• เมษายน 20, 2024

ถึงเวลาที่จะหยุดโทษเรื่องปวดหัวกับตัวแทนภายนอกความจริงก็คือหลายครั้งสาเหตุที่แท้จริงคือคุณขาดความชุ่มชื้น

คนที่ไม่ได้รับน้ำอย่างถูกต้องไม่เพียง แต่ได้สัมผัสกับปัญหาของไต แต่ยังอาจมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และระบบไหลเวียนโลหิต

ทำไมหัวถึงเจ็บ

แม้ว่าคุณจะพบว่ามันยากที่จะสัมพันธ์กัน แต่เมื่อคุณดื่มน้ำไม่เพียงพออาการปวดศีรษะก็จะเกิดขึ้น เพราะสมองและดวงตาของคุณไม่ได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม

การขาดความชุ่มชื้นในอวัยวะเหล่านี้ทำให้เกิดการอักเสบอย่างรุนแรงในส่วนภายในและด้านหลังของดวงตาซึ่งยังทำให้คุณเห็นพร่ามัว

อาการของภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงแปลว่าเป็นตะคริวอ่อนเพลียและเหนื่อยล้า ปวดกล้ามเนื้อแข็งแรงและอารมณ์แปรปรวนรุนแรง