ทำไมมันยากที่จะลืม?

สำหรับแต่ละคน ปี คุณอยู่ในความรักมีค่าใช้จ่ายสามเดือนเพื่อกลับสู่สถานะที่เป็นกลางและ การปลด เข้าหาบุคคลที่คุณเรียนจบด้วยวิทยาศาสตร์ นั่นคือเหตุผลที่ในการค้นหาเพื่อเร่งกระบวนการนี้มีวิธีการบางอย่างที่ใช้ ลืม ถึง อดีต .

ความเจ็บปวด สิ่งที่คุณรู้สึกเมื่อคุณจำแฟนเก่าของคุณเป็นจริงเหมือน บาดแผล ทางกายภาพเพราะในการทำเช่นนั้นพวกเขาเปิดใช้งานเดียวกัน เครือข่ายสมอง ว่าเมื่อคุณประสบอุบัติเหตุตัวอย่างเช่นไฟไหม้เล็กน้อยให้เปิดเผย นักวิทยาศาสตร์ ของ มหาวิทยาลัยมิชิแกน , โคลัมเบีย และ โคโลราโด .

เพื่อความสงบนั้น ความเจ็บปวดทางอารมณ์ และลืมอดีตคู่ คนรักมักใช้วิธีปกติ Eduardo Calixto หัวหน้าฝ่ายประสาทวิทยา สถาบันจิตเวชศาสตร์แห่งชาติ เขาเปิดเผยให้คุณเห็นในวิดีโอหน้า

 

 

ทำไมมันยากที่จะลืม?

David A. Pérez ผู้อำนวยการ มูลนิธิสมอง พูดว่า ลืม เกือบจะโดยอัตโนมัติสิ่งที่ไม่สนใจหรือคิดค่าทางอารมณ์ในขณะที่ความทรงจำที่มีคุณค่าทางอารมณ์สูงกับบุคคลอื่นยากที่จะกำจัด

แม้ว่าดูเหมือนจะยากที่จะต่อสู้กับกลไกของ สมอง เวลาช่วยลดภาระอารมณ์และอำนวยความสะดวกหากไม่ลืมเลือน ความทุกข์ จากความรู้สึกของความรักเปเรซพูดว่า

อย่าท้อแท้หลังจากที่ในขณะที่คุณจะตระหนักว่าคุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้โดยไม่ต้องมีบุคคลนั้นและแม้กระทั่งคุณมีความเป็นไปได้ในการหาใหม่ ความรัก ทำให้มั่นใจ Federica Bosco ผู้เขียนของ"101 วิธีที่จะลืมแฟนเก่าของคุณ" .

ทำอะไรสักอย่างที่ คุณรัก และเกี่ยวข้องกับผู้คนใหม่ ๆ เป็นหนทางอื่นที่จะลืม อดีต . หากกระบวนการนี้ใช้เวลานานกว่าสองปีขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่ให้คุณ กลยุทธ์ เพื่อดำเนินชีวิตของคุณต่อไป