ทำไมต้องวัดส่วนต่างๆ

• เมษายน 19, 2024

ความลับในการลดไขมันที่อยู่ในก้นหน้าท้องและหลังส่วนล่างคือการเรียนรู้ วัดส่วน อาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของคุณ คุณหลีกเลี่ยงแคลอรี่ส่วนเกิน

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้เราขอเสนอวิธีการง่ายๆในการวัดสัดส่วนด้วยมือของคุณดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องชั่ง