ด้วยวิธีนี้คุณจะลืมโรค ...

• เมษายน 25, 2024

เครื่องยนต์ชีวิตของคุณคืออะไร? อะไรที่ทำให้คุณต้องดิ้นรนทุกวัน? ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความรักเป็นหนึ่งในแนวทางหลักในชีวิตของเรา

จากนั้นฉันก็ถามตัวเองว่า: "อะไรที่ฉันสามารถยกขึ้นและดึงขึ้นในช่วงเวลาแห่งความทุกข์หรือความเจ็บป่วย" แน่นอนฉันแค่คิดถึงคำตอบเดียว: ความรักและทำไม

เพราะแม้จะมีช่องโหว่การขาดพลังงานหรือพละกำลังที่สามารถสัมผัสได้รู้สึกและแสดงออกถึงความรักให้ บริษัท ที่ดีการอุทิศความรักและคำพูดที่ให้กำลังใจแก่บุคคลที่ต้องการพวกเขา การกระทำเหล่านี้เป็นพื้นฐานสำหรับคุณในการกู้คืนมันเป็นเหมือนอากาศที่คุณยกขึ้นและค้ำจุน

พลังของความเรียบง่ายในการให้และการดูแลตัวเองได้รับการพิสูจน์แล้วไม่เพียง แต่จะเป็นประโยชน์ต่อผู้รับ แต่ยังรวมถึงผู้ที่ออกกำลังกายและอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อสร้างอารมณ์ความรู้สึก นี่คือรูปแบบของ Fredrickson ที่อธิบาย:

"การยกระดับนั้นเป็นความรู้สึกที่อบอุ่นและน่าตื่นเต้นที่ผู้คนพบเมื่อพวกเขาเห็นการกระทำที่ไม่คาดคิดของความเมตตาความเมตตาและความเมตตา" มันทำให้คนต้องการช่วยเหลือผู้อื่นและเป็นคนที่ดีกว่า "

จากการศึกษาเหล่านี้ข้อเท็จจริงที่ว่าผู้คนเห็นการกระทำที่มีน้ำใจเอื้อให้พวกเขาต้องการทำตามตัวอย่างนั้น

ฉันคิดว่าเรามีสิทธิ์ที่จะได้สัมผัสกับระดับความสูงนี้การปรับปรุงสภาพของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคนรอบข้าง หนังสือวิทยาศาสตร์และสุขภาพที่มีกุญแจสำคัญในพระคัมภีร์ได้กล่าวถึงระดับความสูงนี้ที่สัมพันธ์กับมนุษยชาติ:

"จากความจำเป็นของการเพิ่มการแข่งขันเกิดจากความจริงที่ว่าจิตใจสามารถทำได้เพราะจิตใจสามารถถ่ายทอดความบริสุทธิ์แทนความบริสุทธิ์ความแข็งแกร่งแทนที่จะอ่อนแอและสุขภาพแทนที่จะเป็นโรค"

ฉันได้เห็นว่าการฟื้นตัวของคนป่วยจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อมีสภาพแวดล้อมที่มีความคิดที่ยกระดับและยกย่องเช่นเดียวกับที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าคนที่มีความมั่นใจมากขึ้นจะได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น

การพิจารณาอย่างลึกซึ้งถึงความจำเป็นขั้นพื้นฐานในการรู้สึกว่าความรักและความรู้สึกอันสูงสุดนั้นนำไปสู่ความต้องการความเมตตาที่ยกระดับและเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับทั้งบุคคลที่ออกกำลังกายและบุคคลที่ได้รับมัน ประโยชน์นั้นเป็นไปได้ที่แฝงอยู่เพื่อสุขภาพที่ดี