เตรียมยาน้ำมันละหุ่งของคุณ
มีนาคม 2024
"คุณสามารถช่วยฉันด้วยกระเป๋าของฉัน", "คุณนำอะไรบางอย่างให้ฉันกิน" ส่งมาให้ฉันใช่มั้ย "มีการกล่าวกันว่าการขอร้องนั้นเป็นการให้และนั่นเป็นไปตามสมองซึ่งรับผิดชอบ ดำเนินการตามคำขอเพื่อขอความช่วยเหลือ
ทำไมจึงยากที่จะต่อต้านการช่วยเหลือ เหตุผลก็คือมันเป็นรางวัลเพราะจะช่วยลดระดับความเครียดในขณะที่เพิ่มความสุขและความนับถือตนเองตามที่ระบุโดยการศึกษาของ มูลนิธิสุขภาพจิต
นอกจากนี้การกระทำนี้เสริมความแข็งแกร่ง ระบบภูมิคุ้มกัน ของคนที่ปฏิบัติตามความโปรดปรานเพราะความคิดเชิงบวกที่พัฒนาขึ้น
แม้จะได้รับประโยชน์ทั้งหมดทำไมคุณถึงปฏิเสธบางคนที่ขอความช่วยเหลือจากคุณ? สาเหตุอาจเป็นวิธีที่พวกเขาถามคุณ ในวิดีโอต่อไปนี้ของ NeuroSalud, ผู้เชี่ยวชาญ Eduardo Calixto เขาอธิบายให้คุณ ลุ่มหลงคลิก!
มีกลยุทธ์ที่ช่วยให้คุณขอความช่วยเหลือได้ง่ายขึ้นโดยมีข้อมูลบางอย่าง ที่ปรึกษาด้านภาพ Claudia GarcíaPeña
1. ไตร่ตรองก่อนถึงความยากลำบากที่จะทำให้อีกฝ่ายให้ความช่วยเหลือ ตัวอย่างนำคุณกลับบ้านเมื่อเขาอยู่ห่างจากบ้านคุณมาก หรือจะพาคุณไปสายเพื่อมุ่งมั่น
2. ไม่จำเป็นต้องเป็นเพื่อน อย่าทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเป็นแบล็กเมล์: "แต่คุณต้องทำ", "ทำไม่ได้?"
3. ความชัดเจน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถนำเสนอคำขอของคุณด้วยคำที่เหมาะสมที่สุด: หากเป็นไปได้โปรดช่วยได้มาก
4. ดูแลภาษาที่ไม่ใช่คำพูดของคุณ ดูท่าทางและการเคลื่อนไหวของมือและแขน
การสื่อสารเป็นกระบวนการที่สอง: บุคคลตีความและส่งข้อความเป็นเรื่องและวัตถุในเวลาเดียวกัน ทั้งหมดนี้ทำตามบุคลิกภาพความคิดความรู้สึกแรงจูงใจและความสนใจของเขา "ตามที่อธิบายโดยการศึกษาที่เรียกว่า ศิลปะแห่งความสัมพันธ์
จำไว้ว่ากรุณาเป็นคนใจดีทุกครั้งที่คุณต้องการความช่วยเหลือหรือทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง