• อาจ 4, 2024

หนึ่งในความท้าทายที่คู่รักส่วนใหญ่เผชิญตลอดความสัมพันธ์คือการบรรลุชีวิตเพศที่น่าพอใจ สถานการณ์ที่เห็นหลายครั้งได้รับผลกระทบจากนิสัยที่แต่ละคนมีในแต่ละวัน

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ Carmen López Sosa ศาสตราจารย์วิชาเพศศาสตร์ที่คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย Salamanca กลยุทธ์ในการปรับปรุงชีวิตทางเพศของคุณคือคุณและคู่ของคุณได้รับการสนับสนุนให้มองหาคุณในแต่ละด้านเพื่อสร้างความพึงพอใจจากร่างกายของพวกเขาความเพ้อฝันของพวกเขา ประสบการณ์

คุณอาจจะสนใจ: กิจกรรมทางเพศเล็กน้อยอาจทำให้หัวใจวาย

พวกเขาทำอะไรได้อันตรายบ้าง

นิสัยเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของเรา พวกเขาเป็นการกระทำที่สามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและอารมณ์ของเรา แต่คนอื่นมีความสามารถที่จะบ่อนทำลายชีวิตทางเพศของเรายิ่งกว่าประเพณีและอคติ

ที่นี่เรานำเสนอ 6 ของนิสัยที่ทำลายชีวิตเพศของคุณตามวิทยาศาสตร์

1. ร้องไห้ในภาพยนตร์ การศึกษาของ สถาบันวิทยาศาสตร์ Weizmann ในอิสราเอลเขาค้นพบว่าผู้ชายโดยการดมกลิ่นความเร้าอารมณ์ทางเพศของพวกเขาลดลงอย่างมาก เนื่องจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงอย่างมากในบริเวณสมองที่เกี่ยวข้องกับการเร้าอารมณ์ทางเพศ

2. ขี่จักรยาน อานม้าของจักรยานได้รับการออกแบบในลักษณะที่น้ำหนักสามารถบีบอัดเส้นประสาทและหลอดเลือดของพื้นที่ของ perineum - พื้นของกระดูกเชิงกราน - ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะเพศตาม การวิจัยดำเนินการโดย มหาวิทยาลัยเยลในสหรัฐอเมริกา

3. ดื่มกาแฟ การบริโภคมากเกินไปสามารถทำลายต่อมหมวกไตซึ่งรับผิดชอบในการผลิตฮอร์โมนความเครียดบางอย่าง เมื่อเวลาผ่านไปหากการทำงานของต่อมหมวกไตลดลงฮอร์โมนอื่น ๆ ในร่างกายเช่นฮอร์โมนทางเพศและต่อมไทรอยด์จะได้รับผลกระทบทำให้คุณภาพชีวิตทางเพศลดลง นี่คือสิ่งที่ระบุโดยการตีพิมพ์ของ Huffington Post

4. ดื่มโซดา สถาบันสุขภาพแห่งชาติ แจกจ่ายการศึกษาที่เชื่อมโยงโซดากับภาวะซึมเศร้าสภาพที่มีผลต่อความต้องการทางเพศ

5. การใช้เทคโนโลยี ชีวิตคู่ก็ได้รับผลกระทบเช่นกันและมันก็กลายเป็นเรื่องธรรมดาที่จะพูดราตรีสวัสดิ์ให้กับแล็ปท็อปแทนที่จะเป็นคนที่นอนถัดจากเรา ในสหรัฐอเมริกา 67% ของชาวอเมริกันเข้านอนด้วยโทรศัพท์มือถือ

โปรดจำไว้ว่าในมือของคุณกำลังปรับปรุงนิสัยเหล่านี้ที่ทำลายชีวิตเพศของคุณ อย่าลืมมัน! คู่ของคุณจะขอบคุณมัน