• หลัก
  • สุขภาพวันต่อวัน

สุขภาพวันต่อวัน

3 อาการนอนหลับเป็นอัมพาต

50% ของชาวเม็กซิกันเป็นหนึ่งในสามอาการของการนอนหลับเป็นอัมพาต ความเชื่อที่เป็นที่นิยมว่าคนตายเป็นขึ้นมาจริง ๆ แล้วเป็นเพียงหนึ่งในสามอาการของการเป็นอัมพาตจากการนอนหลับการตรวจหาอาการสามอย่างใดของการนอนหลับเป็นอัมพาตช่วยให้หลีกเลี่ยงความวิตกกังวล อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

5 ประโยชน์ของชาเขียวเพื่อสุขภาพช่องปากของคุณ

ค้นพบว่าชาเขียวช่วยให้คุณรักษาสุขภาพช่องปากที่ดีได้อย่างไร งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารปริทันต์พบว่าชาเขียวปรับปรุงสุขภาพช่องปากเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง การบริโภคชาเขียวในระดับปานกลางช่วยลดกลิ่นปากและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปากของคุณ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

5 โรคที่จะเพิ่มขึ้นในปี 2583

โรคระบบประสาทเช่นโรคอัลไซเมอร์เป็นโรคที่อาจเพิ่มขึ้นในปีพ. ศ. 2583 การดำเนินชีวิตและสภาพแวดล้อมที่ไม่แข็งแรงสามารถสร้างการเพิ่มขึ้นของโรคเช่นโรคหอบหืดในปี 2583 มันรู้ว่าโรคอื่น ๆ สุขภาพของคุณ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

5 ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ทำให้ระคายเคืองตา

โรคต่าง ๆ เช่นเยื่อบุตาอักเสบทำให้ตาระคายเคือง ดวงตาที่ระคายเคืองอาจเป็นสาเหตุของสภาพแวดล้อมที่ไม่แข็งแรง สุขอนามัยไม่ดีทำให้เกิดการระคายเคืองดวงตาอาการของโรคตา อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

5 ความจริงของผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์

ในเม็กซิโกมีการจำหน่าย "ปาฏิหาริย์ผลิตภัณฑ์" เกือบ 21,000 แบรนด์ ผลิตภัณฑ์มิราเคิลมีหน้าที่ในการเน้นหรือพูดเกินจริงถึงประโยชน์ของบางรายการเพื่อสุขภาพ หากคุณต้องการดูแลสุขภาพและรูปลักษณ์ทางเลือกที่ดีที่สุดคือไปหาผู้เชี่ยวชาญหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

5 เหตุผลว่าทำไมประจำเดือนของคุณถึงไม่มา

รอบประจำเดือนส่วนใหญ่เกิดขึ้นทุก ๆ 25 หรือ 30 วันยาวนานสามถึงเจ็ดวัน อย่างไรก็ตามมีปัจจัยต่าง ๆ ที่สามารถทำให้ช่วงเวลาปกติบางอย่างผิดปกติเช่น polymenorrhea polymenorrhea เป็นคำที่ใช้เพื่อกำหนดสถานะของการมีประจำเดือนในระยะเวลาน้อยกว่า 21 วัน แต่อะไรเป็นสาเหตุ ค้นพบมัน อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

6 เคล็ดลับในการทำความสะอาดบ้านของคุณ

เรียนรู้วิธีทำความสะอาดและฆ่าเชื้ออาหารของคุณอย่างเหมาะสม รู้ความแตกต่างระหว่างการทำความสะอาดและการฆ่าเชื้อโรค ตามที่องค์การอนามัยโลกระบุว่าการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อโรคในน้ำและอาหารสามารถป้องกันการแพร่กระจายของโรคเช่นอหิวาตกโรค อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

7 สิ่งที่ไม่น่าเป็นห่วง

ความกังวลเรื้อรังเป็นอาการที่เกี่ยวข้องกับโรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) ตามที่ University of Maryland, ความกังวลเรื้อรังสามารถปรากฏได้ตลอดเวลาเนื่องจากปัญหาครอบครัว การผ่อนคลายและมีความคิดในเชิงบวกจะช่วยให้คุณสามารถป้องกันความกังวลเรื้อรัง อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

7 นิสัยในการพัฒนาสุขภาพทางเพศของคุณในปี 2014

มีหลายวิธีในการปรับปรุงชีวิตทางเพศของคุณเช่นการรักษานิสัยที่ดีที่ช่วยให้คุณปรับปรุงสุขภาพทางเพศ การออกกำลังกายและการกินเพื่อสุขภาพนั้นเป็นนิสัยหลักที่ช่วยให้สุขภาพทางเพศดีขึ้น รู้ว่านิสัยปรับปรุงสุขภาพทางเพศและเพลิดเพลินกับความเป็นส่วนตัวของคุณ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

มะเร็งมีผลต่อการมองเห็นของคุณหรือไม่?

การมองเห็นที่เบลอสามารถเกิดขึ้นได้จากมะเร็งตา มีมะเร็งหลายชนิดในดวงตาในหมู่พวกเขาที่พบมากที่สุดคือเนื้องอก uveal มะเร็งตาที่พบบ่อยที่สุดในเด็กคือเรติโนบลาตอม อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

กุญแจในการรักษาพยาบาลของคุณ

คุณรู้หรือไม่ว่าการหยุดชะงักของการรักษาพยาบาลมีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสุขภาพ? มีผู้ป่วยโรคเรื้อรังเพียง 50% เท่านั้นที่ได้รับการรักษาอย่างสม่ำเสมอ ขณะนี้มีวิธีการต่าง ๆ ที่ช่วยผู้ป่วยในการรักษาทางการแพทย์ของพวกเขาค้นพบพวกเขา อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

อารมณ์มีผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร

ตามการศึกษาใหม่อารมณ์ส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างเท่าเทียมกันในคนโดยไม่คำนึงถึงเพศภาษาหรือวัฒนธรรม ในระหว่างการศึกษาแสดงให้เห็นว่าอารมณ์มีอิทธิพลต่อร่างกายในลักษณะเดียวกันหลังจากความรู้สึกที่แตกต่างกัน ค้นพบว่าอารมณ์มีอิทธิพลต่อร่างกายอย่างไร อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

ดูแลก่อนใช้งานปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณ

การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญดังนั้นเราจึงบอกคุณว่าต้องระวังอะไรก่อนการแข่งขัน การดูแลก่อนการแข่งขันเป็นเรื่องสำคัญมากเพราะจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ อย่างไรก็ตามการใช้ยาแก้ปวดเป็นหนึ่งในข้อควรระวังที่คุณควรหลีกเลี่ยงก่อนที่จะทำงาน อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

5 ปัจจัยที่พัฒนาภาวะซึมเศร้า

ความโกรธและความโศกเศร้าในการดำเนินชีวิตของผู้คนอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า วิถีการดำเนินชีวิตที่มีความเครียดสามารถพัฒนาภาวะซึมเศร้า มีปัจจัยที่แตกต่างกันที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินชีวิตเป็นตัวกระตุ้นภาวะซึมเศร้า อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

เรื่องราวเบื้องหลังภาพถ่าย

ในวันที่ผ่านมาหนึ่งในภาพถ่ายจำนวนมากของแผ่นดินไหวที่สั่นคลอนประเทศของเราและที่ได้สัมผัสเราได้แพร่กระจาย และบางครั้งเราคิดว่าทหารทำมาจากเหล็กพวกเขาทำงานโดยไม่ต้อง "แตกหัก" หรือ "ไม่มีความรู้สึก" เราไม่เคยคิดว่าองค์ประกอบของกองทัพอ่อนแอและเอาใจใส่ต่อความเจ็บปวดของผู้อื่น ไม่เลยพวกเขาทำงานทั้งกลางวันและกลางคืนเพื่อค้นหาผู้รอดชีวิตพวกเขาต้องดิ้นรนและไม่หยุดพัก พวกเขารู้สึกและทนทุกข์ทรมานเพราะความเจ็บปวดที่เรามีอยู่ทั้งหมด อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

ปัญหาหัวใจ

บางครั้งเราทุกคนประสบกับความเครียดที่รุนแรง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานเงินครอบครัวหรือปัญหาคู่ดวล ... ไปได้แม้กระทั่งกับการจราจร! อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าสิ่งนี้มีผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตของเราและนี่คือสิ่งที่พวกเขาแสดงออก: ปัญหาหัวใจ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

ยีนที่กระโดดทำให้เกิดโรคจิตเภท

ลำดับดีเอ็นเอที่รู้จักกันในชื่อ "ยีนกระโดดอาจสัมพันธ์กับโรคจิตเภท" โรคจิตเภทเป็นโรคทางจิตที่อ้างอิงจากนักวิทยาศาสตร์ในโตเกียวสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมหรือรบกวนยีนกระโดด การทำงานของสมอง อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

นิสัยที่สร้างความอ้วนและเบาหวาน

อาหารที่ไม่ดีและ sendetarismo เป็นนิสัยที่สร้างความอ้วนและโรคเบาหวาน ข้อมูลนี้ช่วยในการลดนิสัยที่สร้างความอ้วนและโรคเบาหวาน ยุทธศาสตร์ระดับชาติเพื่อการป้องกันและควบคุมน้ำหนักตัวเกินความอ้วนและโรคเบาหวานจะช่วยเปลี่ยนนิสัยที่สร้างความอ้วนและโรคเบาหวาน อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

อินเทอร์เน็ตช่วยป้องกันการเสพติด

ข้อมูลที่ช่วยป้องกันการติดยาเสพติด นักวิจัยจาก UNAM ได้สร้างพื้นที่ดิจิตอลเพื่อการป้องกันการเสพติดซึ่งพวกเขาหวังว่าจะช่วยคนหนุ่มสาวอายุระหว่าง 15 ถึง 22 ปี การใช้ยาเพิ่มขึ้นเป็น 24.4% ซึ่งเป็นสาเหตุที่กลยุทธ์ในการป้องกันการเสพติดมีความสำคัญ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

เพลงช่วยพัฒนาความฉลาดของคุณหรือไม่?

ประโยชน์ของดนตรีที่สะท้อนความฉลาดของเด็ก ๆ ? ค้นพบมัน จากข้อมูลของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดความสัมพันธ์ระหว่างผลประโยชน์ของหน่วยสืบราชการลับทางดนตรีในเด็กนั้นไม่มีอยู่จริง ระหว่างการศึกษาเพื่อทราบถึงประโยชน์ของดนตรีผู้ปกครองและเด็กกว่า 29 คนได้เข้าร่วม อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม