• อาจ 2, 2024

ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีหลายอย่าง เหตุผลที่ดูดีในปีใหม่ เนื่องจากเป็นวิธีการต่ออายุและดูเหมือนว่าคุณต้องการเสมอ

อย่างไรก็ตามเมื่อต้องการเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณมีอุปสรรคที่ขัดขวางไม่ให้ทำเช่นนั้นซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณต้องตั้งเป้าหมายให้ดี

การศึกษาดำเนินการโดยผู้วิจัย เชอร์ลี่ย์มัวร์ ของ มหาวิทยาลัย Case Western Reserve สหรัฐอเมริกา เขากล่าวว่าการหาวิธีที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ ในผู้คนก็เหมือนกับการมองหาจอกศักดิ์สิทธิ์

แต่การเปลี่ยนนิสัยก็พอที่จะทำให้การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ทุกวันเป็นเวลาสองสามวันเพื่อตั้งโปรแกรมสมองและอนุญาตให้มันเชื่อมโยงการกระทำดังกล่าวกับความประสงค์

นั่นคือเหตุผลที่ถ้าคุณต้องการที่จะเสริมสร้างความตั้งใจของคุณและเปลี่ยนร่างกายของคุณในช่วงปีนี้ให้ทำตามข้อโต้แย้งที่ถูกต้องเหล่านี้เพื่อให้บรรลุ

1. ร่างกายของคุณคือทุกสิ่ง

ระวังให้ดีว่าคุณจะต้องดูแลร่างกายของคุณเนื่องจากเป็นวิธีการขนส่งตลอดชีวิตของคุณ ปฏิบัติต่อเขาอย่างดีและให้สิ่งที่ดีที่สุดกับเขาเสมอ

ยาวิดีโอ: The Grinch Trailer #1 (2018) | Movieclips Trailers (อาจ 2024).