การรับประทานอาหารซึ่งมีความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ

• อาจ 2, 2024

หลายทศวรรษที่ผ่านมาความปรารถนาที่จะสวมใส่ร่างผอมเพรียวได้กลายเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในชีวิตของผู้คน อย่างไรก็ตามเมื่อมันกลายเป็นความหลงใหลและพวกเขาตกอยู่ในมาตรการที่รุนแรงในการลดน้ำหนักผลที่ได้คือท้อ

สาเหตุก่อนหน้านี้มีความหลากหลาย กินผิดปกติ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นในใจของคนเหล่านี้คืออะไร? สมองจะส่งสัญญาณไปยังสิ่งมีชีวิตทั้งหมดซึ่งเป็นเหมือนลูบด้านหลังเพื่อบอกคุณว่าเมื่อใดที่จะนอนหลับเวลาอาบน้ำเวลาที่จะกินเมื่อใด แต่เหมือนระบบอื่น ๆ มันอาจล้มเหลว

มี ความผิดปกติ ที่รบกวนการทำงานปกติของร่างกายและทำให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่ ในบรรดาเหล่านี้การกินผิดปกติที่อาจกลายเป็นติดยาเสพติดครอบครองสถานที่ที่สำคัญมาก

ติดอาหาร

อารมณ์เสียของการติดอาหาร มันเกิดขึ้นเมื่อเรากินอย่างแรงจนกระทั่งมันกลายเป็นความหลงใหลที่กระตุ้นความปรารถนาที่จะกินแม้ว่าคุณจะไม่อยากอาหารก็ตาม

การควบคุมแบบนี้ไม่สามารถควบคุมได้แม้จะทำให้คุณพอใจแล้วก็ตาม นี่คือเหตุผลว่าทำไมผู้เสพมากที่สุดต้องทนทุกข์ทรมานจาก หนักเกินพิกัด และ ความอ้วน . มิฉะนั้นจะเกิดขึ้นในผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารและ bulimia; พวกเขารู้สึกผิดเกี่ยวกับการกิน

บีบบังคับผู้เสพ

คุณสมบัติอีกอย่างของ ผู้เสพซึ่งต้องกระทำ คือพวกเขามักจะเลือกอาหารประเภทต่าง ๆ ตลอดทั้งวันโดยไม่ได้รับความพึงพอใจ นี่ทำให้การกินแคลอรี่เกินความต้องการของร่างกายและเป็นผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น

การกินมากเกินไป มันเป็นเรื่องที่ร้ายแรงมากที่ต้องใช้ความมุ่งมั่นมากมายในการเอาชนะมัน เมื่อนำมาเป็นเรื่องตลกและไม่ได้รับการรักษาทางการแพทย์และจิตใจเงื่อนไขที่คุกคามชีวิตสามารถพัฒนาได้เช่นภาวะซึมเศร้ารุนแรงโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นความดันโลหิตสูงและหัวใจล้มเหลว, เบาหวาน, ความผิดปกติของการนอนหลับ อุบัติเหตุหลอดเลือดสมองโรคข้ออักเสบและไตผิดปกติ

อีกเล็กน้อย ...

เมื่อเราหยุดกินระดับของ serotonin พวกเขาลงไปและความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าปรากฏตัว

ความคิดที่จะสามารถเพลิดเพลินกับอาหารจานโปรดของคุณหลังจากทำงานหนักมาทั้งวันที่โรงเรียนหรือสำนักงานน่าดึงดูดมาก เพียงทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับประสบการณ์ที่คุ้มค่าและน่าพึงพอใจและเหนือสิ่งอื่นใด ให้การดูแล และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ต้องกระทำ