• อาจ 1, 2024

การเพลิดเพลินกับชีวิตที่ใกล้ชิดและน่าพอใจเป็นเรื่องของการทำงานเป็นทีมอย่างไรก็ตามเมื่อบุคคลนั้นมั่นใจในตัวเองรู้ว่าร่างกายของเขาสมบูรณ์แบบและกำจัด ความกลัวทางเพศ การประชุมสามารถกลายเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ

อย่างไรก็ตามสิ่งที่เป็น ความกลัวทางเพศ ? โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นความกังวลหรือความประหม่าที่จะมีความใกล้ชิดกับใครสักคนที่จะชอบคู่ค้าเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพที่ดีระหว่างเพศหรือความเจ็บปวดที่อาจมีประสบการณ์ในความเป็นส่วนตัว

คุณอาจสนใจ: 10 เหตุผลในการไปหานักเพศศาสตร์

เสร็จสิ้นความกลัวของคุณ!

เพื่อป้องกันความกลัวทางเพศจากการทำร้ายชีวิตของคุณโดยทั่วไป Marian Ponte นักจิตวิทยาและนักเพศศาสตร์ มันทำให้คุณมีกุญแจ คุณเพียงแค่ต้องปลดปล่อยความคิดและเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์

1. รักตัวเอง ผู้เชี่ยวชาญของ ศูนย์จิตวิทยา Dana สังเกตว่าผู้หญิงส่วนใหญ่กลัวที่จะไม่ชอบคู่รักดังนั้นพวกเขาจึงกังวลเกี่ยวกับ "สิ่งที่จะพูด" ของข้อบกพร่องของพวกเขา อย่างไรก็ตามในช่วงเวลาที่ใกล้ชิดผู้ชายไม่ใส่ใจกับเซลลูไลท์หรือความอ่อนแอ แต่ในด้านอื่น ๆ เช่นความสุข

2. ลบความชอกช้ำ หลายครั้งพวกเขาหรือพวกเขาคิดว่าพวกเขาไม่ได้กระตุ้นความรู้สึกมากนักดังนั้นพวกเขาจะไม่ "บ้าคลั่งหรือบ้าคลั่ง" ต่อคู่ของพวกเขา นี่เป็นเพียงตำนานเพราะด้วยการสื่อสารคุณสามารถกลายเป็นคู่รักที่ดีที่สุดของครึ่งที่ดีกว่าของคุณ

3. อย่าเครียดจากการสำเร็จความใคร่ เป็นเรื่องปกติที่ในตอนแรกคู่รักทุกคู่จะพบว่ามันยากที่จะเข้าถึงจุดสุดยอดเพราะพวกเขาจะต้องรู้ว่าสิ่งที่พวกเขาชอบในความเป็นส่วนตัวจึงไม่กดหรือความทุกข์

4. คุณไม่ใช่ผู้หญิงง่าย ๆ “ การมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นผู้หญิงง่าย ๆ ” แมเรียนพอนกล่าว หากความกลัวนี้ครอบงำคุณคุณจะต้องพูดกับคู่ของคุณโดยตรงและรู้จักวิสัยทัศน์ของพวกเขา

5. หลีกเลี่ยงการอยู่เฉยๆ มันเป็นตำนานที่ผู้หญิงต้องรอให้ผู้ชายเริ่มกิจกรรมทางเพศ ทั้งคู่มีสิทธิ์แสดงความรู้สึกทางเพศของตน นอกจากนี้คุณจะเลี้ยงดูความนับถือตนเอง คู่ ถ้าคุณเริ่มเกลี้ยกล่อมเธอ มิฉะนั้นพวกเขาจะคิดว่ามันไม่น่าสนใจสำหรับคุณ

เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะต้องถูกพรากจากไป ความสุข ดังนั้นอย่าอดกลั้นท่าทางหรือเสียงของคุณเพราะมันเป็นวิธีเดียวที่จะถ่ายทอดความรู้สึกของคุณกับคู่ของคุณ และคุณคุณมีความกลัวทางเพศอะไร