• อาจ 8, 2024

ถ้าฉันบอกคุณว่าการบริโภค ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก ที่ยัง คุณเตรียมความพร้อม คุณคุณสามารถมีประโยชน์ที่น่าประทับใจในสุขภาพของคุณคุณจะเชื่อหรือไม่? นักจิตวิทยาพาโบลชาลิตาจาก โรงพยาบาล Angeles Pedregal เขาพูดกับเราโดยเฉพาะ GetQoralHealth การที่เปลี่ยนนิสัยของคุณจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

เริ่มจากการกำหนดว่า สินค้าเกษตรอินทรีย์ เพราะคุณไม่จำเป็นต้องซื้อซูเปอร์มาร์เก็ตที่แพงที่สุดและติดป้ายไว้ แต่กิน อาหารสด และไม่อนุรักษ์นิยม; อาหารอินทรีย์ที่ผลิตโดยหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์สังเคราะห์เช่น สารกำจัดศัตรูพืช ยาฆ่าแมลงและปุ๋ยเคมี

เมื่อคุณเตรียมอาหารและมีสติที่บ้านคุณอุทิศตัวเองเพื่อล้างฆ่าเชื้อตัดและเตรียมพวกเขาคุณจะสร้างสภาพแวดล้อมที่กลมกลืนระหว่างร่างกายและอาหารที่คุณกำลังจะกิน ทุกสิ่งในชีวิตนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับวิธีที่เราทำและตั้งเป้าหมาย "

 

คุณสามารถดู: ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ

กระบวนการเป็นอย่างไร

จิตแพทย์มักแนะนำให้เราบริโภคผลิตภัณฑ์ สด และเตรียมพวกเขาให้เราเพราะมันเป็นกระบวนการของ สวัสดิการ และที่พวกเราหลายคนไม่สังเกตเช่น

โดยการบริโภคผลิตภัณฑ์ในท้องถิ่นไปที่ตลาดและการซื้อจากผู้คนในอาณานิคมของคุณที่คุณผลิตสร้างผลในเชิงบวกกับคุณ เพราะนอกจากนี้ช่วยเหลือการบริโภคในท้องถิ่นให้กับเงินแทนที่จะถูกลดคุณค่าเพิ่มมูลค่าและปรับปรุงสภาพแวดล้อมของคุณเอง ถ้าคุณให้สวัสดิการแก่ผู้อื่นคุณจะสบายดี "

ประโยชน์ของอาหารออร์แกนิก

ดร. Pablo Chalita ยืนยันว่าการสร้างนิสัยการกินนี้ช่วยปรับปรุงมุมมองและ การให้กำลังใจ ของคนเพราะเมื่อฉันมีสติในการกินอาหารฟรี พรรคอนุรักษ์นิยม และหนีจาก 'อาหารจานด่วน' ร่างกายทำงานได้ดีขึ้นมีสมดุลที่แท้จริง

มันไม่ได้เป็นเรื่องของการมีชีวิตอยู่กับอาหาร แต่การมีการบริโภคที่รับผิดชอบและเป้าหมายที่แท้จริงถ้ามีคนต้องการลดน้ำหนัก; การกินออร์แกนิกช่วยให้กระบวนการเผาผลาญของคุณดีขึ้น แต่คุณต้องการเป้าหมายที่แท้จริงในการลดน้ำหนัก "

เพราะคุณอ่านสิ่งนี้ ...

ศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของผู้หญิงคือผู้หญิงอีกคน

น้ำผลไม้เพื่อลดการอักเสบของท้องและทำความสะอาดลำไส้ใหญ่

คนดังที่โกงคู่ของพวกเขา แต่ในที่สุดก็ทิ้งพวกเขาไป

อาหารที่มีชามัทฉะที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้

ยาวิดีโอ: ไปที่สถานทูตไทยในเมืองนิวยอร์ก - ข้างในเป็นอย่างไรจ่ายเท่าไร - Jack The Dreamer [Ep.40] (อาจ 2024).