5 ขั้นตอนสู่การสำเร็จความใคร่ที่สมบูรณ์แบบ

• อาจ 3, 2024

นักเพศศาสตร์หลายคนบอกว่า "การสำเร็จความใคร่เป็นของผู้ที่ทำงาน" เนื่องจากเป็นเรื่องเกี่ยวกับความรู้สึกสูงสุดที่บุคคลสามารถรู้สึกได้ในระหว่างการเผชิญหน้าทางเพศ อย่างไรก็ตามมีบางขั้นตอนในการสำเร็จความใคร่ที่สมบูรณ์แบบ

ตามที่ คอรีซิลเวอร์เบิร์กนักเพศศาสตร์ที่ได้รับการรับรองโดยสมาคมนักการศึกษาเรื่องเพศสัมพันธ์อเมริกันที่ปรึกษาและนักบำบัด (AASECT) ความคิดของการประสบความสำเร็จในการสำเร็จความใคร่ที่ดีขึ้นจะต้องเป็นความปรารถนาส่วนตัวและความอยากรู้อยากเห็นที่ส่งเสริมชีวิตที่ใกล้ชิดเต็ม

สิ่งแรกที่คุณควรรู้เพื่อรับประสบการณ์สุดยอดคือคุณไม่ควรเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ จำไว้ว่าทุกคนมีความรับผิดชอบในการเข้าถึงจุดสุดยอดและอารมณ์ของพวกเขา

แม้ว่าจะไม่มีเทคนิคเฉพาะที่จะทำให้ถึงจุดสุดยอดได้ถึง 10 เราก็ให้ขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อให้คุณได้รับความเพลิดเพลิน:

1. จัดการการหายใจของคุณ การสูดดมและหายใจออกเป็นกุญแจสำคัญในการเพลิดเพลินไปกับการสำเร็จความใคร่อย่างเต็มที่ การหายใจที่ยาวและลึกในช่วงไคลแม็กซ์จะทำให้เกิดความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับการเดินทางทั่วร่างกายของคุณ

2. ย้าย โดยปกติเมื่อถึงจุดสุดยอดสำเร็จหลายคนเครียดและไม่สามารถเคลื่อนที่ได้ ให้ขยับไปเรื่อย ๆ เพื่อเพิ่มความเข้ม

3. อย่ามัวเมาและเพลิดเพลิน อย่ากำหนดเป้าหมายของคุณในการเข้าถึงจุดสุดยอดอย่างรวดเร็วสนุกและพยายามสะสมความรู้สึกทั้งหมดเพื่อให้ถึงจุดสุดยอดที่สมบูรณ์แบบ

4. ออกกำลังกระดูกเชิงกราน โดยการรักษากล้ามเนื้อในบริเวณนี้ให้เป็นรูปร่างคุณจะมีความรู้สึกสบายและมีโอกาสสัมผัสจุดสุดยอดที่เข้มข้นขึ้น

5. ลืมอวัยวะเพศ การรักษาศูนย์ความสุขในบริเวณนี้จะทำให้คุณพลาดความรู้สึกใหม่ ๆ ปล่อยให้ตัวเองไปและสนุกกับการสิ้นสุดประสาททั้งหมดของร่างกายของคุณ เล่นกับความเข้มข้นที่แตกต่างกันในการกระตุ้น

ทรัพยากรอื่น ๆ ในการปรับปรุงจุดสุดยอดคือการใช้จิตใจซึ่งเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการดังนั้นหันไปใช้จินตนาการทางเพศของคุณเพื่อเพิ่มระดับความตื่นเต้นและเพลิดเพลินกับ บริษัท คู่ค้าของคุณ

อย่าลืมป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์หรือการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ ใช้สุขอนามัยที่เหมาะสมและไปพบแพทย์เพื่อดูแลสุขภาพทางเพศของคุณ และคุณคุณมีจุดสุดยอดที่สมบูรณ์แบบหรือไม่?

ยาวิดีโอ: 21 LIFE HACKS WITH COCA-COLA (อาจ 2024).