คุณต้องการเวลาเงียบ ๆ หรือไม่?

• เมษายน 29, 2024

คุณเคยรู้สึกว่าทุกสิ่งในโลกของคุณเกิดการชนกันหรือไม่ไม่ได้ผลอะไรคุณไม่ทราบว่าจะทำอย่างไร นี่คือที่ที่ความเงียบสามารถให้คำตอบกับคุณได้เนื่องจากเป็นพื้นที่ที่ให้คุณฟังคนอื่นเช่นคุณ

บางครั้งความเงียบก็เป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อสิ่งที่ยากที่จะพูด มีความจำเป็นต้องค้นหาคำแปลใหม่ของโลกภายในของเรา เสียงรบกวนที่พูดไม่พูดอะไรทำให้เป็นไปไม่ได้ที่การสะท้อนจะเข้ามาในชีวิตของเรา

มีความเงียบที่แตกต่างกันและมักจะได้รับการส่งเสริมด้วยอารมณ์

1. ความเงียบเพื่อสะท้อน . จำเป็นต้องมองไปที่โลกภายในของคุณเพื่อดูแลตัวเองและปกป้องคุณ
ก้าวร้าว พวกเขาเป็นคนที่ผลิตเพื่อรักษาความโกรธที่ให้ความรู้สึกเหมือนกัน

2. ความรัก กระตุ้นโดยความปรารถนาที่จะฟังคนอื่นและทำให้เขาเป็นตัวเอกของสิ่งที่เขาพูด

3. ความเงียบของเหตุการณ์ทางอารมณ์ พวกเขาก่อให้เกิดความเจ็บปวดไม่ว่าจะจริงหรือจินตนาการ

4. ความลับ สิ่งเหล่านี้ยากที่สุดเพราะจัดการกับเหตุการณ์ที่น่าอายหรือเป็นอันตราย ความเงียบเกี่ยวกับพวกเขาบางครั้งอาจทำให้คนป่วย

"ความเงียบพูดมากกว่าหนึ่งพันคำ" และมันอาจเป็นจริง ความเงียบสามารถแสดงความรู้สึกที่รุนแรงเช่นความเกลียดชังหรือความรักด้วยเหตุผลนั้นพวกเขากลัวมากขึ้น

อย่างไรก็ตามสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่มีอยู่สำหรับมนุษย์คือความเงียบภายใน สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดความรู้สึกว่างเปล่าและความไม่สบายใจเกิดขึ้นเพราะมันจะกดทับสิ่งที่รู้สึกในเวลานั้นเพื่อไม่ให้รู้สึกว่าถูกรุกรานจากความคิดและมีผลเสียต่อจิตใจที่เงียบ

ความเงียบเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเราคุณไม่ควรกลัวมันรู้ว่ามันจะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น

ติดตามเราที่@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth บน FacebookPinterest และในYouTube

คุณต้องการรับข้อมูลเพิ่มเติมที่คุณสนใจหรือไม่?สมัครสมาชิก กับเรา