'หากคุณรู้สึกอยากร้องไห้ร้องไห้' แนะนำผู้เชี่ยวชาญให้กับผู้ประสบภัย

• อาจ 4, 2024

ที่จะฟื้นการควบคุมจิตใจหลังจากสถานการณ์วิกฤตเช่นเดียวกับประสบการณ์ของ แผ่นดินไหว 7.1 องศาริกเตอร์ การเข้าตีประเทศนั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้คนในการแสดงความรู้สึกและวางแผนว่าจะทำอย่างไรในกรณีที่เกิดแผ่นดินไหวซ้ำ

นักจิตวิทยาของ UNAM Sara Unda Rojas ถือว่าไม่เพียงเท่านั้น คนที่ประสบความสูญเสียหรือถูกทอดทิ้ง พวกเขาต้องการความสนใจทางด้านจิตใจหลังจากเกิดวิกฤติครั้งนี้ แต่โดยทั่วไปประชากรส่วนใหญ่เป็นผู้เยาว์และผู้ที่มีปัญหาทางอารมณ์ก่อนเกิดแผ่นดินไหว

มันจะต้องมาพร้อมกับการสนับสนุนปล่อยอารมณ์ออกมาถ้าผู้คนเด็กแม่มีความปรารถนาที่จะโศกเศร้าที่พวกเขาร้องไห้บอกสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์และความกลัวของพวกเขา "เขาแนะนำ

สิ่งที่จำเป็นมากเขาเสริมคือการวางแผนสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้ในกรณีที่สถานการณ์ซ้ำตัวเองเพราะสิ่งนั้นช่วยได้ ฟื้นการควบคุม ของสถานการณ์และความวิตกกังวลลดลง

เขาพิจารณาแผ่นดินไหวที่ผ่านมา มันมีผลกระทบมากขึ้นสำหรับเด็ก เขาทำให้พวกเขาประหลาดใจในระหว่างชั่วโมงเรียนสถานการณ์ที่อาจรุนแรงขึ้นจากการเตือนภัยและการซ้ำซ้อนของเหตุการณ์ในสื่อ

ดังนั้นจึงแนะนำว่าเมื่อเด็ก ๆ เรียนต่อแล้วในโรงเรียนที่เด็ก ๆ ต้องการ การสนับสนุนทางจิตวิทยา และให้ทิศทางโดยทั่วไปเพื่อลดระดับความวิตกกังวล

เขาอธิบายว่าคนที่มีปัญหาครอบครัวหรืออารมณ์เช่นเดียวกับโรคก่อนเกิดแผ่นดินไหวมีความเสี่ยงที่จะตกอยู่ใน ซึมเศร้าหวาดกลัวหรือโรคกลัว หลังจากประสบการณ์ของ 19 กันยายน

ดังนั้นเขาแนะนำประชากร ไปที่หอพัก ที่ซึ่งกลุ่มนักจิตวิทยาให้การรักษาและเข้าใกล้พวกเขา

กลุ่มนักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญในการจัดการกับวิกฤตการณ์ในผู้เยาว์ซึ่งประสานงานโดยดร. อันดาโรฮาสอยู่ในที่พักของ Huerto Roma และ Huipulco แต่นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยอิสระแห่งชาติของเม็กซิโก (UNAM) ให้การสนับสนุนในค่ายอื่น ๆ

JCP