• อาจ 3, 2024

สำหรับผู้ที่รอดชีวิตมาได้ หัวใจวาย เขารู้ว่าการเต้นของหัวใจและชีวิตจะไม่เหมือนเดิมอีก นอกเหนือจากการเอาชนะความกลัวในการทนทุกข์จากการโจมตีครั้งใหม่คุณต้องเผชิญกับความไม่แน่นอนของสิ่งที่คุณควรหรือไม่ควรทำเพื่อให้มีชีวิตอยู่ ...

เพราะมีในภายหลัง ...

ตามที่ สมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกา คนส่วนใหญ่กลับไปใช้ชีวิตตามปกติหลังจากเกิดอาการหัวใจวายครั้งแรกอย่างไรก็ตามการรอดชีวิตจากอุบัติเหตุครั้งที่สองนั้นน่าผิดหวังอย่างมาก

นั่นเป็นเหตุผลที่เราเปิดเผยสิ่งที่คุณควรทำหลังจาก โจมตี:

1. พักผ่อน

ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เพิ่มการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องเคารพเวลานอนหลับของคุณนอกเหนือจากการหยุดพักการทำงานอย่างต่อเนื่อง: มะเขือเทศเป็นเวลาห้าถึง 10 นาทีในการนั่งหรือหายใจง่าย หลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้า