ควบคุมพวกเขา!

คุณลืมทุกสิ่งไหม ระวังตัวด้วย อารมณ์ สามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมนี้โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นผู้หญิงตามการศึกษาของ มหาวิทยาลัยโกเธนเบิร์กในสวีเดน .

ในงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Neorology โดยมีรายละเอียดว่าบุคลิกภาพเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับ การเป็นบ้า เพราะมันส่งผลกระทบโดยตรงต่อพฤติกรรมและวิธีการที่บุคคลตอบสนองต่อความเครียด

 

ควบคุมพวกเขา!

นักวิทยาศาสตร์ให้รายละเอียดว่า อารมณ์ ความเสียหายของคุณ สุขภาพจิต และดังนั้นควรได้รับการควบคุมโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้:

 

  1. กังวล
  2. ความหึงหวง
  3. อารมณ์ไม่ดี
  4. ความกังวล
  5. ความทุกข์

ในการศึกษาดำเนินการเกี่ยวกับผู้หญิงวัยกลางคนการทดสอบบุคลิกภาพถูกนำไปใช้เพื่อตรวจสอบระดับของ โรคประสาทพิการ extraversion หรือ introversion รวมถึงการทดสอบหน่วยความจำ ในที่สุดก็ถูกตรวจพบว่า 19% ของผู้ที่เข้าร่วมการพัฒนา การเป็นบ้า .

นั่นคือผู้หญิงที่มีคะแนนสูงในการสอบโรคประสาทมีความเสี่ยงสองเท่าในการพัฒนา อัลไซเม . ผู้ที่ลงทะเบียนในระดับสูงของความปวดร้าวและสงวนไว้มีความเสี่ยงมากขึ้นในการพัฒนาโรค

อย่าลืมว่าคุณสามารถควบคุมอารมณ์ของคุณได้ด้วยความช่วยเหลือของการบำบัดทางเลือกดังนั้นฝึกทำสมาธิโยคะหรือทำกิจกรรมที่เติมสารเอ็นดอร์ฟินและผ่อนคลายจิตใจของคุณ


ยาวิดีโอ: น้องโปรแกรม รีวิวเกมส์ Tiny Builders เป็นหัวหน้าคุมงานในไซต์งานก่อสร้าง 1 วัน (อาจ 2024).