• อาจ 4, 2024

การฝึกอบรมกับ TRX (Suspension Training) ช่วยให้คุณรักษาร่างกายที่กระชับและผอมตั้งแต่เมื่อทำแบบฝึกหัด glute ด้วยเทคนิคนี้คุณจะได้กล้ามเนื้อกระชับขณะเผาผลาญ

ตามพอร์ทัล Vitónica.com TRX คือการออกกำลังกายร่างกายด้วยสายรัดพิเศษและน้ำหนักของคุณเองคุณยังสามารถทำงานกล้ามเนื้อแต่ละส่วนของร่างกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงความยืดหยุ่นและความแข็งแรง

ปรับสีและขาของคุณ!

ในการให้สัมภาษณ์กับ GetQoralHealth Carlos Velázquezผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกอบรมการทำงานของ Sport City รายละเอียดที่เครื่องมือช่วงล่างช่วยให้คุณพัฒนาแบบฝึกหัด glute เช่น squats และ squats

หากคุณต้องการที่จะเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้ร่างกายของคุณเพียงแค่ทำตามโค้ช Carlos Carlos Vázquezประจำที่มีให้คุณ ความกล้าหาญ!

จำไว้ว่าให้ทำแบบฝึกหัดที่มีการเคลื่อนไหวที่มั่นคงและมั่นคงนอกเหนือไปจากการเกร็งหน้าท้องเพื่อเร่งผลลัพธ์

TRX เป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพมากในการทำให้ร่างกายมีความกระชับเพราะการออกกำลังกายแบบเกรียมทำด้วยความพยายามตามสัดส่วนของผิวพรรณของคุณ และคุณพร้อมที่จะออกกำลังกายกับ TRX หรือยัง?
 

ติดตามเราได้ที่ @GetQoralHealth, GetQoralHealth บน Facebook และ YouTube

คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? ลงทะเบียนกับเราและเพลิดเพลินกับเครื่องมือ GetQoralHealth ใหม่