• เมษายน 30, 2024

แท้จริงการให้อภัยสามารถรักษาหัวใจของคุณ อย่างไร? รู้สึกไม่พอใจสำหรับคนที่เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการหัวใจวายพูดว่า แค ธ ลีนลอว์เลอร์ภาควิชาจิตวิทยา มหาวิทยาลัยอีสต์แคโรไลนา

โดยการขอโทษคนอื่นหรือตัวคุณเองสำหรับความผิดพลาดที่ทำให้คุณลดความดันโลหิต นอกจากนี้คุณลดการบริโภคยาและแอลกอฮอล์

ทำไมมันยากจัง

การให้อภัยจำเป็นต้องมีความฉลาด Eduardo Calixto ตลอด Neurosalud มันอธิบายว่าทำไมมันจึงยากที่จะให้อภัยและเกิดอะไรขึ้นในสมองเมื่อมีการกระทำนี้ คลิกที่วิดีโอ!

ลืมอดีต ...

และถึงแม้ว่ามันอาจดูคิดโบราณ แต่การให้อภัยก็ช่วยให้ลืมได้ การศึกษาของ มหาวิทยาลัยเซนต์แอนดรูในสกอตแลนด์ ยืนยันว่าการแสดงความเสียใจต่อบุคคลของคุณทำให้การหายตัวไปจากความคิดของคุณง่ายขึ้น

นี่เป็นเพราะมีความสามารถในการปรับปรุงอารมณ์ ที่ช่วยให้ทิ้งประสบการณ์เชิงลบหรือความทุกข์ทรมานไว้เบื้องหลัง มันเป็นฟังก์ชั่นที่ให้คุณควบคุมได้เอง

วันที่คุณมีมุมมองที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับการดำรงอยู่และแรงจูงใจของสิ่งต่าง ๆ คุณจะเห็นว่าภายในเหยื่อแต่ละคนมีเหยื่อขอความช่วยเหลือ และเมื่อคุณเข้าใจสิ่งนี้คุณจะมีความสะดวกในการให้อภัยมากขึ้น "เขากล่าว Beatriz Goyoaga ผู้ประสานงานศิลปะแห่งการใช้ชีวิตในละตินอเมริกาและสเปน .

ยาวิดีโอ: ทำไมมันยากจัง - The Last Guardian - Part 7 (เมษายน 2024).