ใช้พวกเขาและเพลิดเพลินไปกับสถานที่!
อาจ 2024
เม็กซิโกเช่นเดียวกับประเทศอื่น ๆ ทั่วโลกระบุว่าประชากรในสัดส่วนที่สูงมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวมากเกินและโรคอ้วน นี่เป็นสถานการณ์ที่ทำให้คนหลายพันคนเชื่อในเรื่องโกหกที่อ้างว่าลดน้ำหนัก
วิธีเดียวที่จะรักษาน้ำหนักให้คงที่คือการบริโภคจำนวนแคลอรี่ที่ร่างกายใช้ไปกับการออกกำลังกาย กลยุทธ์หนึ่งในการบรรลุเป้าหมายนี้คือการกินอาหารที่มีน้ำและกากใยมากขึ้นเช่นผักผลไม้และซุปที่ทำจากน้ำซุปเพราะมันจะเติมคุณให้มากขึ้น แต่มีแคลอรี่น้อยลง " ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค
อย่างไรก็ตามเรื่องโกหกเกี่ยวกับอะไร ลดน้ำหนัก ที่คุณไม่ควรเชื่อและคุณควรดูแล ค้นพบพวกเขาในแกลเลอรี่ภาพต่อไปนี้!