วิธีการกู้คืนจากการนอกใจ

• อาจ 8, 2024

เมื่อเราเข้าสู่ความสัมพันธ์ของ คู่ ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะสมบูรณ์แบบและมีมนต์ขลังและเราหวังว่ามันจะคงอยู่ตลอดไป อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ประสบปัญหาในบางจุด และเป็นครั้งคราวใน ขั้นตอนพายุ คุณสามารถตกอยู่ใน ความไม่ซื่อสัตย์ ของบางฝ่ายซึ่งสามารถเป็นตัวแทนของความท้าทายที่ยิ่งใหญ่สำหรับคู่

มีวิธีการบางอย่างสำหรับ บันทึกความสัมพันธ์ . ประเด็นที่หนึ่งคือถามตัวเองว่าคุณต้องการบันทึกไว้หรือไม่ เพื่อให้บรรลุการกู้คืนจาก ปัญหาความไม่ซื่อสัตย์ คุณจะต้องยินดีที่จะแก้ปัญหาบางอย่าง

หากหนึ่งในสองแห่งนั้นยังไม่พร้อมหรือชอบที่จะเข้าใกล้ ความเคียดแค้น จากนั้นจะไม่มีวิธีแก้ไขสถานการณ์เว้นแต่ว่าทั้งสองจะเต็มใจลอง ใช้เวลา เวลาออกไปจากที่อื่น ก่อนตัดสินใจว่าคุณต้องการกู้คืนความสัมพันธ์หรือไม่

เวลาที่ห่างไกลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณทั้งคู่ที่จะคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น คุณต้องมีใจที่เปิดกว้างเพื่อเริ่ม กระบวนการกู้คืน และนั่นต้องใช้เวลาไม่ใช่เพียงไม่กี่วัน หากคุณคิดว่าคุณสามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็วคุณอาจหลอกตัวเองและ ประณามความสัมพันธ์กับความล้มเหลว .

เมื่อคุณรู้สึกว่าจิตใจของคุณสงบลงและพร้อมที่จะถึงเวลาแล้ว นั่งและพูดคุย . พูดเพราะคุณคิดว่า ความไม่ซื่อสัตย์ มันเกิดขึ้น ค้นหาสิ่งที่สร้างขึ้นและวิเคราะห์ว่าสามารถป้องกันได้ด้วยเหตุผลในอนาคต

ปัญหาเป็นเพียงสอง อย่าพยายามเกี่ยวข้องกับบุคคลที่สาม ในความบาดหมางกันหรือกับครอบครัวและเพื่อน ชัดเจนว่าปัญหาอยู่ที่ คู่ และไม่ใช่ปัจจัยภายนอก

พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณตั้งแต่การนอกใจเกิดขึ้น แน่นอนมันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะค้นพบว่าคุณ ทั้งคู่นอกใจ . เขาหรือเธอจะต้องรับรู้และรู้ว่าคุณมีประสบการณ์อะไรบ้างในระหว่างกระบวนการค้นพบ

หากคุณคิดว่าความสัมพันธ์ของคุณมีค่าควรอย่าวิตกกังวลและไตร่ตรองดูคู่มือผู้เชี่ยวชาญในระหว่างกระบวนการ นักบำบัดโรคหรือนักจิตวิทยา คุณสามารถช่วยพวกเขาทำงานตามอารมณ์และความกังวลของพวกเขา ฉันสามารถให้คุณด้วย โปรแกรมการกระทำ เกี่ยวกับวิธีการกู้คืน แต่ละสถานการณ์จะแตกต่างกันและมืออาชีพสามารถระบุสิ่งที่จะทำงานได้ดีที่สุดสำหรับคุณ

หากทั้งคู่เต็มใจพวกเขาก็สามารถทำได้ แก้ปัญหานอกใจ ในความสัมพันธ์ของคุณ การกู้คืนเร็วขึ้น ใช่ทั้งสองฝ่ายที่เกี่ยวข้องมี แรงจูงใจและความปรารถนาที่จะพูดคุย เกี่ยวกับความรู้สึกในการทำงานร่วมกัน

หากคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ของคุณอยู่รอดต้องใช้เวลาและการติดต่อสื่อสารและการวิเคราะห์ที่ลึกซึ้ง จำไว้ว่า การให้อภัย มันเป็นวิธีที่มีค่าที่สุดวิธีหนึ่งในการแสดงให้เห็นว่าคุณรักเขามากแค่ไหน