เลือกสถานที่ที่มีอากาศถ่ายเท!

• อาจ 4, 2024

ทำ การออกกำลังกาย มันเป็นวิธีปฏิบัติที่มีสุขภาพดีที่ช่วยให้คุณห่างจากโรคทุกชนิดจากการเต้นของหัวใจ โรคเบาหวาน จนกระทั่ง หนักเกินพิกัด และ ความอ้วน . อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณทำเพราะจากการศึกษาการออกกำลังกายอาจเป็นผลเสียต่อสุขภาพของคุณ

ในการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน อาคารวารสารและสิ่งแวดล้อม มันมีรายละเอียดว่าอากาศของโรงยิมเป็นหนึ่งในสิ่งที่ปนเปื้อนมากที่สุดดังนั้นมันส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพของคุณ

คุณอาจสนใจ: เรียนรู้วิธีเลือกโรงยิมที่ดีที่สุด