Zac Efron เปิด Tinder และนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น ...
อาจ 2024
ทุกคนไม่เห็นด้วยที่จะรับการรักษาสำหรับพวกเขา ความผิดปกติของอาหาร . คนส่วนใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขนี้ซ่อนตัวเองจากความช่วยเหลือทางการแพทย์ใด ๆ เพราะกลัวการเซ็นเซอร์และความอับอายของสังคม
อย่างไรก็ตามการไม่รักษาปัญหานี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพกายและอารมณ์ของคุณและอาจทำให้เสียชีวิตได้
มีการรักษาสำหรับ กินผิดปกติ เรียกว่า: "เส้นทางของ 3 ขั้นตอน" ซึ่งรวมเอาหลักการที่ขาดไม่ได้สามประการเข้าด้วยกันซึ่งบุคคลสามารถเผชิญกับ กินผิดปกติ โดยไม่ต้องใช้เวลาหลายปีในการรักษาเพื่อกำจัดปัญหา
1. ค้นหาแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในการรับประทานอาหารที่ผิดปกติ . วิธีนี้จะช่วยระบุว่าคุณประสบ bulimia nervosa , Anorexia Nervosa หรือทีความผิดปกติของการดื่มสุรา (BED) และกำหนดวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
2. ยอมรับความจริงที่ว่าคุณมีปัญหาเรื่องการกิน หลายคนล้มเหลวในจุดนี้เนื่องจากอัตตาหรือบุคลิกภาพของพวกเขาทำให้พวกเขาไม่สามารถยอมรับได้ว่าพวกเขากำลังมีปัญหากับอาหารด้วยเหตุผลส่วนตัวที่แตกต่างกัน
3. มีวิธีการรักษาที่มีอยู่ เมื่ออุปสรรคทางจิตใจและอารมณ์ได้รับการเอาชนะ
แพทย์แนะนำผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจาก กินผิดปกติ ที่พวกเขาลงทะเบียนในกลุ่มเพื่อแบ่งปันประสบการณ์และกู้คืนการยอมรับของสังคมที่พวกเขาคิดได้ปฏิเสธพวกเขาเนื่องจากสภาพของพวกเขา
สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขา แบ่งปันประสบการณ์ของคุณ ในขณะที่ฟังคนอื่น ๆ เกี่ยวกับความผิดปกติของพวกเขาและพัฒนาความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนกับผู้ที่เข้าใจสิ่งที่พวกเขากำลังจะผ่าน
ขอแนะนำให้ผู้ที่มีประสบการณ์ อาการเบื่ออาหาร , บูลิเมีย , การกินการดื่มสุราผิดปกติ , vigorexia , Dysmorphic แบ่งปันปัญหากับครอบครัวและเพื่อนของคุณ มันไม่ได้ทำอะไรที่ดีที่จะจัดการกับปัญหาเพียงอย่างเดียว เมื่อมีคนที่สนับสนุนมันจะง่ายกว่าที่จะไปข้างหน้า
ในระยะสั้นเมื่อคนที่คุณรักเข้าใจปัญหาของคุณคุณจะมีคนช่วยให้คุณดำเนินการต่อการรักษา
ข้อมูลสามารถรักษาได้โดยเฉพาะเมื่อมีการให้ข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในสาขานั้น ๆ วิธีที่ดีที่สุดคือการระบุและยอมรับเงื่อนไขก่อนเพื่อกำจัดสิ่งใด ๆ อุปสรรคทางจิต และ อารมณ์ ซึ่งป้องกันไม่ให้เขายอมรับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ