• เมษายน 26, 2024

เมื่อคุณทำงานเพื่อบรรลุผลที่ยอดเยี่ยม เป้าหมาย , แรงจูงใจ มันทรมานขึ้น ๆ ลง ๆ บางครั้งคุณจะรู้สึกมีแรงจูงใจและบางครั้งคุณก็ไม่ได้ แต่มันไม่ใช่แรงบันดาลใจที่ก่อให้เกิดผลลัพธ์นั่นคือการกระทำของคุณ การมีความพยายามมากขึ้นทำให้คุณสามารถดำเนินการต่อไปได้แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกพร้อมที่จะทำ

ความคงทนเป็นกุญแจสำคัญสำหรับความสำเร็จในอาชีพหรืออาชีพแม้ในเชิงเศรษฐกิจ อย่างไรก็ตามสำหรับที่แตกต่างกัน ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาโพสิทีวิสต์เช่น C. R Snyder จาก University of Oxford การติดตาเพิ่มโอกาสในการเข้าถึง เป้าหมาย ยากและความเพลิดเพลินที่คน ๆ หนึ่งได้รับหลังจากได้รับบางสิ่งบางอย่าง

คุณอาจสนใจ: 5 ขั้นตอนในการกำหนดเป้าหมาย

ทำอย่างไรถึงจะขัดขืนมากขึ้น?

การพัฒนาความคงทนยังสามารถพัฒนาความสามารถและทรัพยากรของบุคคลอื่นรวมทั้งเพิ่มความรู้สึกของการรับรู้ความสามารถของตนเองหาก เป้าหมาย . ดังนั้นเพื่อพัฒนามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีทักษะและนิสัยบางอย่างเช่น:

1. ฝึกในความพยายาม . ความสามารถในการชะลอความพึงพอใจช่วยให้บุคคลที่จะเอาชนะแรงกระตุ้นในทันทีเพื่อประโยชน์ของรางวัลที่อยู่ในอนาคตและที่ขนานกับของตัวเอง เป้าหมาย .

2. ป้อนกลับเป็นค่าบวก มันช่วยแก้ไขข้อผิดพลาดและเพิ่มความสามารถและประสิทธิภาพและ แรงจูงใจ แท้จริง

3. การสนับสนุนทางสังคม รับความช่วยเหลือและตัวอย่างของความสำเร็จตั้งแต่วัยเด็กกระตุ้นและสนับสนุนผู้สูงอายุ เป้าหมายและวัตถุประสงค์

4. การควบคุมอารมณ์ตนเอง . เพื่อพัฒนาความมุ่งมั่นในชีวิตความเชื่อที่คุณสามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นและวิสัยทัศน์ของการเปลี่ยนแปลงเป็นความท้าทายในเชิงบวก

5. ความอดทน . ทำให้ผู้คนต่อต้านและโน้มเอียงน้อยลงเมื่อต้องเผชิญกับความล้มเหลวหรือความพ่ายแพ้

6. เป็นผู้สังเกตการณ์ การเอาใจใส่ต่อสภาพแวดล้อมจะช่วยให้คุณระบุทักษะที่คุณต้องการในโอกาสที่แน่นอนและเพื่อทราบว่าการกระทำของผู้อื่นเป็นอย่างไร

7. แห้วอดทน . การเรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินไปกับความสำเร็จการวิจารณ์เชิงบวกและอารมณ์ที่เกิดจากการเรียนรู้ทำให้สามารถพัฒนาความอดทนได้มากขึ้น

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาว่าวิธีที่คุณยกระดับของคุณ เป้าหมาย และประเภทของเป้าหมายที่คุณเสนอเช่นเดียวกับปัจจัยอื่น ๆ สามารถใช้อิทธิพลที่สำคัญมากเมื่อพิจารณาว่าคุณจะไปถึงเป้าหมายได้หรือไม่ ดังนั้นการคงอยู่เป็นหนึ่งในกุญแจ