การล้างมือมีความสำคัญในวัยเด็ก

• อาจ 22, 2024

การล้างมือเป็นมาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการหลีกเลี่ยง โรค ระบบทางเดินอาหาร , ระบบทางเดินหายใจ และ ผิวหนัง ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องทำอย่างถูกต้อง แม้จะเป็นขั้นตอนทั่วไปและเรียบง่ายซึ่งใช้เวลา 20 ถึง 30 วินาทีเพียง 20% ของชาวเม็กซิกันทำอย่างถูกต้อง

มือมีการปนเปื้อนอย่างง่ายดายด้วยนับไม่ถ้วน จุลินทรีย์ ดังนั้น เด็ก ๆ เป็นกลุ่มที่อ่อนแอที่สุดที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากความทุกข์ทรมานประเภทนี้ Laura Quiroz Vázquez ผู้ประสานงานของ โปรแกรมการพยาบาลของกองควบคุมและปฏิบัติการเฉพาะโครงการ จาก สถาบันประกันสังคมเม็กซิกัน (IMSS)

รายละเอียดของผู้เชี่ยวชาญว่า แบคทีเรีย พวกเขาจะได้รับตลอดเวลาของวันไม่ว่าจะสัมผัสวัตถุที่บ้านที่โรงเรียนหรือที่ทำงาน; สำหรับการใช้บริการขนส่งสาธารณะและโทรศัพท์เมื่อเข้าห้องน้ำหรือติดต่อสัตว์เลี้ยงและอื่น ๆ โรค ส่วนใหญ่เกิดจากการขาดนี้ นิสัย พวกเขาคือ:

1. โรคท้องร่วง
2. การติดเชื้อ ระบบทางเดินหายใจ
3. ภาวะกระเพาะและลำไส้อักเสบ
4. salmonellosis
5. โรคไข้หวัดใหญ่
6. โรคปอดบวม หรือ bronchopneumonia

ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่ามีความจำเป็นต้องทำความสะอาดมือหลาย ๆ ครั้งตามที่จำเป็นเนื่องจาก เชื้อโรค และ แบคทีเรีย พวกเขาอยู่กลางแจ้ง

ทำอย่างถูกต้อง!

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้น้ำสบู่และผ้าขนหนูกระดาษที่ใช้แล้วทิ้ง ที่นี่เราให้คำอธิบายเกี่ยวกับวิธีการล้างมืออย่างถูกต้อง:

1. ก่อนที่มือของคุณจะเปียกให้ถอดนาฬิกาแหวนและกำไลออก
2. ใช้สบู่เหลวโดยเฉพาะและถูมือด้วยการหมุน ดำเนินการต่อกับด้านหลังระหว่างนิ้วมือและถึง 10 เซนติเมตรด้านล่างเท่าของข้อมือ กระบวนการนี้จะใช้เวลาอย่างน้อย 15 วินาที
3. เน้นเป็นพิเศษเกี่ยวกับการล้างเล็บ
4. ล้างมือของคุณทีละคนโดยไม่ต้องถู

ในทางกลับกัน Quiroz Vázquezชี้ให้เห็นว่ากระบวนการของการแพร่กระจายของ โรค เริ่มต้นเมื่อคุณสัมผัสวัตถุด้วยมือของคุณและ เชื้อโรค ในพวกเขา; เมื่อมีการสัมผัสกับใบหน้าโดยเฉพาะปากดวงตาจมูกหรือหูสิ่งเหล่านี้จะถูกนำไปใช้กับร่างกาย

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้ปกครองอธิบายให้เด็กฟังถึงความสำคัญของการทำความสะอาดมือบ่อยครั้งเท่าที่จำเป็นไม่เพียง แต่ที่บ้าน แต่ยังที่โรงเรียน

หลีกเลี่ยงโรคและล้างมือให้สะอาดตลอดเวลา!

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้เยี่ยมชมพิเศษ โรคท้องร่วง

ติดตามเราที่ พูดเบาและรวดเร็ว และ Facebook