5 เหตุผลในการจำกัดความสัมพันธ์
อาจ 2024
ในการดาวน์โหลด น้ำหนัก และเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติคุณเพียงแค่ต้องดื่มกาแฟวันละสองแก้วและเสริมด้วย ออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด . คุณต้องการที่จะรู้ว่าทำไม ค้นหาด้านล่าง
ในการสัมภาษณ์ GetQoralHealth , หมู่เกาะรู ธ เปโดรซา , ผู้ประสานงานด้านวิศวกรรมอาหารที่ Universidad Iberoamericana ทำให้มั่นใจได้ว่าคาเฟอีนมีฤทธิ์ทำให้เกิดการสูญเสีย น้ำหนัก และเนื้อเยื่อไขมันโดยเฉพาะในบริเวณเอว
เนสกาแฟยังกล่าวถึงรายละเอียดของโฆษกหญิงว่าการบริโภคน้ำตาลหนึ่งหรือสองถ้วยโดยไม่ใช้น้ำตาลในตอนเช้าร่างกายใช้พลังในการเผาผลาญ จาระบี ของเครื่องดื่มนี้และถ้ามันเสริมด้วย การออกกำลังกาย แอโรบิกหรือการออกกำลังกายบางอย่างผลลัพธ์จะดีขึ้น
ไปข้างหน้าและออกจาก วิถีชีวิตประจำวัน ในอีกด้านหนึ่งให้รวมกาแฟในอาหารของคุณและเดินไปทำงานตอนเช้าเล็กน้อยและอย่าลืมที่จะทานอาหารที่สมดุล
ด้วยเครื่องดื่มนี้เผาไหม้ จาระบี ไม่เพียง แต่คุณจะรู้สึกมีความสุขและยังเด็ก แต่คุณจะปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของคุณด้วยการกระตุ้นและคาเฟอีนซึ่งเป็นผลมาจากการยศาสตร์ซึ่งเป็นการเพิ่มพลังกล้ามเนื้อ การออกกำลังกาย ร่างกาย
นอกจากนี้กาแฟยังสร้างการหลั่งมากขึ้น endorphins ซึ่งชะลอการปรากฏตัวของความเจ็บปวดในการเผชิญกับความพยายามทางร่างกายมากเกินไป ดังนั้นหากคุณสนุกและเพลิดเพลินไปกับทุกสิ่ง ประโยชน์ของเครื่องดื่มสลายไขมันนี้ . แล้วคุณดื่มกาแฟวันละกี่แก้ว