• เมษายน 29, 2024

อันตรธาน เป็นความรู้สึกคงที่ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับร่างกายนั่นคือคนรู้สึกว่าพวกเขากำลังป่วยบางอย่าง แต่ไม่รู้ว่าอะไร นักจิตวิทยา Luis Gerardo Montes .

ในการสัมภาษณ์ GetQoralHealth ผู้เชี่ยวชาญของ คลินิกให้ความช่วยเหลือผู้ป่วยของสมาคมจิตวิเคราะห์แห่งเม็กซิโก (SPM) โปรดทราบว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแยกแยะระหว่าง อันตรธาน และ somatization

เอาชนะ hypochondria ในห้าขั้นตอน!

"ใน อันตรธาน ไม่มีอาการมีเพียงความรู้สึกว่ามีบางสิ่ง แต่คุณไม่รู้ว่าผิดปกติกับร่างกายหรือไม่ บุคคลที่มีภาวะ hypochondria จะทุ่มเทให้กับการตรวจสอบอาการบนอินเทอร์เน็ตหรือกับแพทย์ความรู้สึกใด ๆ ที่พวกเขามีในร่างกายโดยไม่ต้องกลายเป็นความเจ็บปวดหรืออาการทางกายภาพ "Luis Gerardo Montes กล่าว

อย่างไรก็ตามบุคคลที่มีภาวะ hypochondria ไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งนี้นั่นคือเขาไม่ได้ตระหนักถึงมัน แต่เขาให้คำปรึกษาอาการของโรคบนอินเทอร์เน็ตหรือกับแพทย์ แม้แต่บางครั้งพวกเขาก็โน้มน้าวใจแพทย์ว่ามี โรค .

อย่างไรก็ตามพวกเขามีแนวโน้มที่จะประพฤติเช่นนี้เพราะแทนที่จะกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขาพวกเขากังวลเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขานั่นคือมันเป็นวิธีที่จะหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดหรืออารมณ์อื่น ๆ รอบตัวพวกเขา เอาชนะ อันตรธาน ?

1. เข้าร่วมจิตบำบัด มันเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดที่จะเอาชนะมัน
2. ไปกับแพทย์ทั่วไป .
3. ให้การบำบัดตนเอง ผู้คนควรคิดหรือวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นก่อนที่พวกเขาจะรู้สึกวิตกกังวลหรือต้องการค้นหาอาการ
4. ลืมเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาของอาการบนอินเทอร์เน็ต
5. หลีกเลี่ยงการค้นหาความคิดเห็นทางการแพทย์ที่สอง

ทราบถึงความแตกต่างระหว่าง hypochondria และ somatization!

นักจิตวิเคราะห์ Luis Gerardo Montes ยืนยันว่าความแตกต่างอย่างมากระหว่าง อันตรธาน และ somatization คือในครั้งที่สองมีอาการหรือการเปลี่ยนแปลงในร่างกายที่แพทย์หรือค้นหาคำอธิบายทางสรีรวิทยานั่นคือทุกอย่างเป็นจิต

นั่นคือการพูดแทนที่จะคิดหรือพูดอะไรพวกเขาแสดงออกด้วยร่างกายเนื่องจากพวกเขาไม่สามารถใส่คำพูดได้

บุคคลเมื่อมันเป็น hipocondríaca หรือมีแนวโน้มที่จะทำให้ Somatize สิ่งต่าง ๆ ไม่ทราบว่ามันเป็นดังนั้นจิตบำบัดเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเธอเพราะมันจะช่วยให้คุณตระหนักและค้นพบสาเหตุของพฤติกรรมของพวกเขาสรุป Luis Gerardo Montes

ยาวิดีโอ: “โรคคิดไปเองว่าป่วย” Hypochondriasis : Rama Square ช่วง จิตคิดบวก (เมษายน 2024).