Romero ต่อสู้กับความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

• เมษายน 29, 2024

คุณสมบัติของ ดอกโรสแมรี่ ช่วยในการปรับปรุง การไหลเวียนโลหิต และเพื่อชำระล้างสมองนอกจากจะได้รับการพิจารณาว่าเป็นยาชูกำลังที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนที่อ่อนแออ่อนแอพักฟื้นหรือเพียงต้องการพลังงานเพิ่มเติมเพราะพวกเขาต้องเผชิญกับความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

ความเหนื่อยล้าเรื้อรังเป็นความผิดปกติที่กำหนดไว้เมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งอธิบายอาการต่างๆเช่นอาการเจ็บคอที่เกิดขึ้นอีก, ไข้ปานกลาง, ต่อมน้ำเหลืองบวม, ปวดศีรษะ, ปวดกล้ามเนื้อ และข้อต่อ, ความรู้สึกไม่สบายลำไส้, ความตึงเครียดทางอารมณ์หรือภาวะซึมเศร้าและไม่สามารถที่จะมีสมาธิ

ดอกโรสแมรี่ มันเป็นไม้พุ่มที่มีกลิ่นหอมมากที่มีการใช้ทำอาหารและการใช้ยาที่ใช้ส่วนใหญ่ใน phytotherapy และน้ำมันหอมระเหยในการรักษาโรคต่าง ๆ ในหมู่ที่มีอาการต่าง ๆ ของความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคนี้ผ่านคุณสมบัติของมันคือการดื่มยาซึ่งกลายเป็นยาชูกำลังที่มีพลัง อ้างอิงจาก innatia.com ด้วยประมาณ 20 กรัม ดอกโรสแมรี่ สดต่อลิตรของน้ำจะพอเพียง สำหรับการเตรียมการนี้น้ำควรจะเดือดและมีเวลาพักประมาณ 10 นาทีโดยใช้หม้อพักและไฟ

อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระมัดระวังกับการบริโภคของพวกเขาเพราะน้ำมันหอมระเหยของพวกเขาสามารถทำให้เกิดปัญหาในคนที่แพ้พวกเขาเช่นผิวหนังอักเสบ ไม่แนะนำสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์

โปรดจำไว้ว่าอาหารที่มีความสมดุลต่ำในไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพการออกกำลังกายและการพักผ่อนอย่างเพียงพอจะช่วยได้ดีในทุกโรครวมถึงความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

ยาวิดีโอ: ¿Para que sirve el romero? - Propiedades curativas y beneficios del romero para la salud (เมษายน 2024).