เพลิดเพลินกับอาหารจานด่วนโดยไม่เพิ่มน้ำหนัก
เมษายน 2024
ด้วยผลิตภัณฑ์ด้านความงามและการดูแลผิวนับพันรายการในตลาดความชราได้กลายเป็นความกังวลพื้นฐานสำหรับผู้ชายและผู้หญิงทั่วโลก
เติบโตเก่า อย่างไรก็ตามมันเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ น่าเสียดายที่ผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยจำนวนไม่สามารถเปลี่ยนความจริงหรือป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น แต่มีสองสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในกระบวนการธรรมชาตินี้: ผลกระทบต่อสุขภาพและปัญหาผิว
แม้ว่าจะไม่สามารถหยุดได้อย่างสมบูรณ์ แต่ก็สามารถหยุดได้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและระบบความงามที่เหมาะสม
1. รู้สภาพผิวของคุณ .- ขั้นตอนแรกคือการรู้ว่าคุณมีผิวประเภทใด: แห้งผสมหรือมีไขมัน นี่คือวิธีการพิจารณาผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการ ตัวอย่างเช่นการใช้ครีมสำหรับผิวมันเมื่อคุณมีผิวแห้งจะทำให้ผิวของคุณแห้ง หากคุณไม่ทราบว่าสภาพผิวของคุณเป็นอย่างไรให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง
2. ใช้น้ำมาก ๆ .- ของเหลวนี้เติมเต็มร่างกายและกำจัดสารพิษในระบบ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณและกำจัดอนุภาคที่อุดตันรูขุมขน ผู้ที่ประสบปัญหาผิวแห้งขอแนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ ตามกฎแล้วพวกเขาดื่มน้ำวันละหกถึงแปดแก้ว
3. ป้องกันแสงแดด .- สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งในการดูแลผิวคือการปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต คุณสามารถทำได้โดยใช้ครีมกันแดดเมื่อออกไปข้างนอก ใช้งานได้แม้ในวันที่มีเมฆมากแสง UV ยังคงมีอยู่และเมฆหรือหมอกไม่สามารถทำอะไรได้เลย
หลีกเลี่ยงแสงแดดตั้งแต่ 11:00 น. ถึง 15:00 น. นอกเหนือจากการทำให้ผิวคล้ำดวงอาทิตย์ยังสามารถพัฒนาจุดบนผิวของคุณและการเปลี่ยนสีที่ยากที่จะลบ