• เมษายน 28, 2024

ในช่วงที่ การตั้งครรภ์ ขอแนะนำให้บริโภค 280 แคลอรี่พิเศษ วัน สิ่งเหล่านี้ควรมาจากอาหารที่มีโปรตีนสังกะสีเหล็กกรดโฟลิกวิตามินเอและซีเป็นจำนวนมากเพื่อเพิ่มปริมาณที่คุณสามารถเพิ่ม ปั่น สำหรับ ตั้งครรภ์ บางส่วน ส่วนผสม .

ผู้เชี่ยวชาญของ โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด อธิบายว่าถ้าคุณอยู่ในขั้นตอนนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะเพิ่มการบริโภคอาหารที่มีสมาธิ สารอาหาร จำเป็นสำหรับ สมอง และร่างกายของ ทารก พัฒนาสุขภาพ

สาหร่ายเกลียวทอง

สมาธิ 65% โปรตีนจากผัก จำเป็นสำหรับลูกน้อยในการพัฒนา อัฐิ และ กล้ามเนื้อ แข็งแรงนอกเหนือไปจากอวัยวะสำคัญอื่น ๆ

แม้แต่ก การศึกษา ยืนยันว่าการบริโภคของ สาหร่ายเกลียวทอง ลดความเสี่ยงของ ครรภ์เป็นพิษ . ไม่แนะนำให้รับประทานในปริมาณสูง ที่นี่สูตรเพื่อเตรียมความพร้อม ปั่น .

ยาวิดีโอ: สาหร่ายเกลียวทองมีสรรพคุณและคุณประโยชน์อย่างไรบ้าง (เมษายน 2024).