• อาจ 16, 2024

สำหรับการแต่งงานทุก ๆ 100 มีการหย่าร้าง 32.4 ในเม็กซิโก ในบางกรณีอาจหลีกเลี่ยงได้หากผู้ปกครองสังเกตเห็นในเวลาที่คู่ของเธอกำลังประสบกับภาวะวิกฤตทางอารมณ์ ได้ไหม ลักษณะสำคัญคือ ความผิดความโกรธและความกลัว

แม้ว่าปฏิกิริยาเหล่านี้จะเป็นเรื่องปกติ แต่ปัญหาก็คือวิกฤตจะกลายเป็นเรื้อรัง ในการสัมภาษณ์ GetQoralHealth , นักจิตวิทยา Roxana Peréz ระบุว่าความเศร้าโศกทางพยาธิวิทยาทำให้บุคคลนั้นมี ความหงุดหงิดที่เกินจริงและยาวนานขึ้น .

ไม่มีวิธีแก้ปัญหา?

มีการกระทำที่สามารถช่วยให้คุณเผชิญวิกฤติได้ อารมณ์ความรู้สึกของคู่ของคุณ , ผู้เชี่ยวชาญPerézให้บางอย่างกับคุณ

1. มีหลายสถานการณ์ในชีวิตที่ทำให้เราเจ็บปวด

การยอมให้คู่รักของคุณคลายตัวคุณด้วยการร้องไห้จะทำให้คุณปลอดจากความรู้สึกมากมายที่ถูกอดกลั้น นี่คือวาล์วปล่อยความเจ็บปวดที่จะช่วยให้ความสัมพันธ์มีสุขภาพดี

2. ชวนเขาออกไป

มันสะดวกที่จะแนะนำคู่ของชุด กิจกรรมสันทนาการ เพื่อช่วยให้คุณฟุ้งซ่านและค้นหาความสะดวกสบายได้เร็วขึ้น

3. คุณจะต้องใส่ใจ

เพื่อฟังความเจ็บปวดความเศร้าความโกรธความหงุดหงิดความเหงาและความรู้สึกทั้งหมดที่มาพร้อมกับการต่อสู้ที่เป็น ชีวิตคู่ของคุณ

4. เตรียมพร้อม

เรียนรู้เกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนของความเศร้าโศกเพื่อให้ความสะดวกสบายและการสนับสนุน เงินให้กับคู่ของคุณ

รักคือ ความรู้สึก ของความสมบูรณ์และการเชื่อมต่อของคนสองคนคุณต้องเรียนรู้ที่จะรักเคารพในพื้นที่ของคุณและในช่วงเวลาแห่งความไม่สมดุลทางอารมณ์ซึ่งเป็นความรู้สึกแบบที่มีความเสี่ยงชุดบทบาทของคุณจะอยู่ข้างเขา Roxana พูด