• เมษายน 29, 2024

คุณรู้ไหมว่า อารมณ์ ส่งผลกระทบโดยตรงต่อระบบย่อยอาหารของคุณ? ตัวอย่างเช่นคุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ กระเพาะอาหาร คุณโกรธมากแค่ไหน?

ตามที่ ห้องสมุดดิจิทัลของการแพทย์เม็กซิกันดั้งเดิมของ UNAM ความโกรธทำให้เกิดความผิดปกติในตัวคุณ กระเพาะอาหาร ซึ่งสะท้อนให้เห็นดังต่อไปนี้

1. การอักเสบและอาการจุกเสียด

อาการเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีน้ำดีผลิตสารที่ผลิตในตับเพื่อย่อยสลายไขมัน

2. ปวดหรือแสบร้อน

ความโกรธเพิ่มการหลั่งของกรดในกระเพาะอาหารซึ่งสร้างการเผาไหม้และปวดในกระเพาะอาหาร มันยังเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาโรคกระเพาะ, กรดไหลย้อนและการก่อตัวของแผล

3. อาการท้องผูกหรือท้องเสีย

ในช่วงความโกรธจังหวะของการหดตัวของลำไส้จะเปลี่ยนไปซึ่งก่อให้เกิดปัญหาในการอพยพ

4. คลื่นไส้

ความโกรธที่ถูกอดกลั้นนั่นคือสิ่งที่ไม่ทำให้เป็นภายนอกทำให้เกิดความรู้สึกคลื่นไส้

5. อาเจียน

อาการนี้เป็นความต้องการของร่างกายในการกำจัดการสะสมของน้ำดีในกระเพาะอาหาร

6. ความหิว

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนีย Duke และ Colorado ให้รายละเอียดว่าเมื่อผู้คนโกรธพวกเขาลงทะเบียนผู้สูงอายุที่เหนื่อยล้าและหิวโหย

เพื่อให้กระเพาะอาหารของคุณมีสุขภาพดีอุดมคติคือการเรียนรู้ที่จะควบคุมความโกรธของคุณด้วยเทคนิคธรรมชาติเช่นโยคะการทำสมาธิและการหายใจ

ยาวิดีโอ: The Grinch Trailer #1 (2018) | Movieclips Trailers (เมษายน 2024).