• เมษายน 29, 2024

หากคุณกำลังวางแผนที่จะคืนพิเศษกับคู่ของคุณและคุณต้องการได้รับประโยชน์สูงสุดจากการมีเพศสัมพันธ์นั้นเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องควบคุมอาหารของคุณ รู้อะไร อาหาร ไม่ คุณต้อง กิน ก่อนที่ มีเพศสัมพันธ์ .

ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าแน่นอน อาหารทำให้เกิดความเมื่อยล้า และ เพิ่ม ระดับของ น้ำตาล ใน เลือด ที่มีผลข้างเคียงคือ ความปรารถนาต่ำ ทางเพศ . ก่อนที่หลักฐานจะดีกว่าที่จะไม่กินพวกเขาก่อนที่จะพบความโรแมนติกทั้งหมด

10 อาหารต้องห้าม "" ก่อนมีเพศสัมพันธ์

1. มิ้นต์ มันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะใช้เครื่องดื่มเรียกน้ำย่อยดื่มยาหรือเคี้ยวหมากฝรั่งมิ้นต์เพื่อลมหายใจที่สดชื่น มีข้อเสียเปรียบเล็กน้อยคือ เมนทอล ช่วยลด ระดับของ ฮอร์โมนเพศชาย และต่ำกว่า ฉันหวังว่า ทางเพศ การศึกษากล่าวว่า ภาควิชาชีวเคมี ของ โรงเรียนแพทย์ของมหาวิทยาลัย Suleyman Demirel ในตุรกี ข้อเสียเปรียบก็คือว่ามันทำให้ เรอเปรี้ยว ไป เคี้ยว หมากฝรั่งเคี้ยวโดยอากาศที่ผ่านเข้าไปในปาก ดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงมัน

2. อาหารกระป๋อง วิธีที่ดีที่สุดที่จะฆ่าคุณ ความใคร่ คือการบริโภคอาหาร กระป๋อง เนื่องจากระดับสูงของ โซเดียม ที่พวกเขามี มันทำให้เกิดแก๊สและทำให้เกิดการกักเก็บของเหลวซึ่งจะทำให้หน้าท้องของคุณดูใหญ่โตขึ้น Yvonne K. Fulbright นักเพศศาสตร์ และผู้เขียนของ คำแนะนำเกี่ยวกับการเกี้ยวพาราสีวิสามัญ.

3. เครื่องดื่มให้พลังงาน แม้ว่าเครื่องดื่มให้พลังงาน "สามารถ" เพิ่มความต้านทานของคุณโดยปริมาณมาก น้ำตาล และ คาเฟอีน พวกเขามีผลกระทบที่มีต่อการผลิตของ ฮอร์โมนเพศชาย ทำให้ต่ำ ความใคร่ กล่าวว่า David Zinczecko ใน กินนี่ไม่ใช่แบบนั้น.

4. ช็อคโกแลต ช็อกโกแลตแท่งเติมคุณด้วย anandamide และ phenylethylamine สารประกอบที่ทำให้เกิดการปลดปล่อย endorphins นั่นคือเหตุผลที่มันเป็น ยาโป๊ ถึงแม้ว่าในผู้หญิงจะลดลงชั่วคราว ฉันหวังว่า ทางเพศ และ ความใคร่ เขาพูดว่า ฟรานวอลฟิช , นักจิตอายุรเวท และผู้เขียน ผู้ปกครองประหม่า.

5. ปลา พยายาม จำกัด การบริโภคของ ปลา เพราะมันสามารถปนเปื้อนด้วย สารเคมี อุตสาหกรรมเป็น polychlorinated biphenyls สิ่งเหล่านี้มีผลเสียต่อ อนามัยการเจริญพันธุ์ ตาม การศึกษา ปี 2554

6. ข้าวโอ๊ต นี่คืออาหารที่ยอดเยี่ยมพร้อมประโยชน์ด้านสุขภาพที่ได้รับการพิสูจน์แล้วแม้ว่าการทานข้าวโอ๊ตมากกว่าหนึ่งจานจะช่วยลดการผลิตเซโรโทนิน ฉันหวังว่า ทางเพศ . นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยเส้นใยซึ่งสามารถสร้างก๊าซที่ไม่พึงประสงค์ในระหว่างการกระทำอธิบาย Jacqueline ริชาร์ด นักบำบัดโรคทางเพศสัมพันธ์ ได้รับการรับรองในซานตาบาร์บาร่าสหรัฐอเมริกา

7. แอลกอฮอล์ แม้ว่าไวน์หนึ่งหรือสองแก้วสามารถทำให้คุณลืมเกี่ยวกับการยับยั้ง แต่ส่วนเกิน แอลกอฮอล์ ลดลง ความไว เพื่อสัมผัสและทำให้เป็นไปไม่ได้ ถึงจุดสุดยอด และ การลุก ของ กระเจี๊ยว เตือน Jacqueline Richard

8. บร็อคโคลี่ แม้ว่ามันจะเหมาะสำหรับ อาหาร มีสุขภาพดี แต่ไม่ใช่เมื่อคุณพยายามที่จะรักษา ฉันหวังว่า ทางเพศ ในห้องนอน ผักชนิดหนึ่ง มีน้ำตาลยากที่จะ ย่อยอาหาร เพราะมันหมักในลำไส้ โดยการกระทำของแบคทีเรียมันผลิต ก๊าซ และมีกลิ่นตัวแรงเนื่องจากสารประกอบ เกี่ยวกับกำมะถัน เช่นเดียวกับ ก๊าซมีเทน สร้างขึ้นในลำไส้

9. ข้าวโพดคั่ว ไม่ต้องสงสัยเลยว่าหนึ่งในของว่างที่ดีที่สุดสำหรับการแสดงภาพยนตร์ แต่ในห้องนอนคุณสามารถเป็นหนึ่งในศัตรูของคุณได้ สารเคมี ของเยื่อบุด้านในของ ถุง ของ ข้าวโพดคั่ว ของไมโครเวฟที่เกี่ยวข้องกับ ความปรารถนาน้อย ทางเพศ ชาย กรด perfluoroalkyl (PFOA หรือ PFOS) ทำให้การผลิตลดลง สเปิร์ม และดังนั้น ความไม่อุดมสมบูรณ์ ได้รับการยืนยันโดย การศึกษา .

10. ฮอทดอก อาหารที่มีประโยชน์และอร่อยยกเว้นการบริโภคก่อน "เป็น" กับคู่ของคุณไม่ได้รับประกันว่าจะมีเซสชันที่ดี ทางเพศ . มันมีเนื้อหาสูง จาระบี สาเหตุที่อิ่มตัว สิ่งกีดขวาง ใน หลอดเลือดแดง ของ กระเจี๊ยว และ ช่องคลอด เขาพูดว่า Jacqueline Richard .

หากคุณเคยสังเกตุว่าคุณ ฉันหวังว่า ทางเพศ ล้มเหลวหรือคุณไม่มีความกล้าพอที่จะทำให้คู่รักของคุณพอใจนั่นอาจเป็นเพราะ อาหาร ที่คุณกินชั่วโมงหรือวันก่อน

นำออกจากเมนูของคุณ 10 antiaphrodisiacs เช่นข้าวโพดคั่วมิ้นต์หรือฮอทดอกเนื่องจากมีหลักฐานว่า ฉันหวังว่า ทางเพศ . คุณมักจะกินพวกเขา?