5 เคล็ดลับเทียบกับความอ่อนแอ

• อาจ 18, 2024

ปัญหานี้ไม่มีอะไรอื่นนอกจากการขาด ความยืดหยุ่น ใน เนื้อเยื่อ ซึ่งเป็นสาเหตุของเรา ผิว ดูไม่ดีพอ กระชับ . มันเป็นกระบวนการปกติของ ริ้วรอย ที่เราสามารถหยุดด้วย การให้อาหาร สมดุล การออกกำลังกาย ปานกลางและให้ความชุ่มชื่นแก่เราอย่างถูกต้อง

เคล็ดลับการต่อสู้และชนะ!

1. ทำความสะอาดบ่อน้ำของคุณ ผิว . ดูเหมือนเป็นเรื่องโกหก แต่การกระทำง่ายๆนี้เป็นพื้นฐานในการต่อสู้กับกาลเวลาและปรับปรุงคุณ การปรากฏ
2. เติมความชุ่มชื้นทั้งภายในและภายนอก คุณต้องรักษาระดับที่เหมาะสมของ น้ำ และ ไขมัน . ภายนอกเป็นพื้นฐานในการป้องกัน flaccidity ; ภายในดื่มหนึ่งลิตรครึ่งน้ำต่อวันทำความสะอาด สิ่งสกปรก ของ สิ่งมีชีวิต
3. ลดการ กลิ่น และ แอลกอฮอล์ . ทั้งสองเจ็บ สุขภาพ . หากคุณสังเกตเห็นว่าผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะฝึกฝนมากขึ้น ริ้วรอย รอบ ๆ ตา และของ ปาก . แอลกอฮอล์ มีส่วนทำให้ การคายน้ำ
4. ดูแล ท่าทาง จากคุณ ร่างกาย . ทั้งเวลาเดินและนั่งคุณต้องดูแล กลับ ตั้งตรงกับ ไหล่ กลับมาและ คอ ตรงโดยเฉพาะถ้าคุณต้องการที่จะเก็บ อก มั่นคงและสวยงาม
5. คาน กีฬา หรือฝึกบ้าง การออกกำลังกาย . ว่ายน้ำ, เดิน, ทำพิลาทิสหรือขี่จักรยานความคิดคือการเคลื่อนไหว

การรักษาอื่น ๆ เพื่อให้ความอ่อนแอที่อ่าว

ไปยัง ทำให้แกร่ง กล้ามเนื้อ และปรับปรุง โครงสร้างผิวหนัง ของ เนื้อเยื่อ มีการบำบัดหลายอย่างที่ให้ผลลัพธ์ที่ดี

1. Endermologie มันเป็นเทคนิคฝรั่งเศสที่ไม่รุกรานในการรักษา เซลลูไล , flaccidity และโดยทั่วไปปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของ ผิว . ผ่านการรักษา endermológico พวกเขาได้รับการรักษา เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เกี่ยวกับผิวหนัง และ ใต้ผิวหนัง ให้กำลังใจ vascularization กำจัดของเสียกระตุ้นการแลกเปลี่ยนระหว่างเซลล์และระดมเจลเชื่อมต่อ มันเป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพเพื่อใช้ร่วมกับแผนของ ลดน้ำหนัก เพราะมันช่วยในการลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้นนอกจากการปรับโทนสีบริเวณที่รับการรักษาแล้ว ดำเนินการโดยการนวดเชิงกลโดยใช้อุปกรณ์ที่มีลูกกลิ้งแบบใช้มอเตอร์ซึ่งถูเนื้อเยื่อผิวหนังผ่านการนวดที่เรียกว่า "การพับการม้วนการคลายม้วน" การรักษาเหล่านี้มักจะรวมถึง ระบายน้ำเหลือง ที่ช่วยกำจัด, ในระดับใหญ่, สารพิษ และน้ำยาขัดที่ช่วยให้ผลิตภัณฑ์ดูดซับได้ดีขึ้น
2. กระตุ้นตามธรรมชาติ สำหรับผู้หญิงเพื่อให้บรรลุ ก้น บริษัท เหมาะที่จะทำมันอย่างเป็นธรรมชาติผ่าน สารกระตุ้น ของพืชทะเลและสรีรวิทยา หลังจากช่วงเวลาประมาณ 30 นาทีเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้หน้ากากโคลนในพื้นที่เพื่อ exfoliate ผิว และเสียงมัน
3. ร่างกายเปลือก มันคือการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกรวมกับผลิตภัณฑ์ที่ทำด้วย กรดไกลโคลิก . ในการรักษานี้จะใช้เจลที่ถูกทำให้เป็นกลางด้วยอิมัลชั่นน้ำมันหอมระเหยและหลักการอื่น ๆ ที่มีการใช้ซึ่งขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้ป่วย
4. Fangotherapy มันทำผ่าน บริการนวด สารกระตุ้นที่ใช้ประโยชน์จากความมั่งคั่งของ โคลน . คุณยังสามารถใช้แอปพลิเคชันร่วมกับ cryogen gel หรือการบำบัด electrostimulation ขึ้นอยู่กับแต่ละกรณี

ด้วยนิสัยที่ดีและความเพียรพยายามยืนยัน ผิว มันเป็นไปได้

ความแน่นเนื้อของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?

ยาวิดีโอ: 21 LIFE HACKS WITH COCA-COLA (อาจ 2024).