6 เคล็ดลับเพื่อให้ผิวสีแทนของคุณ

• เมษายน 29, 2024

คุณไปเที่ยวทะเลสักสองสามวันและประสบความสำเร็จ สีน้ำตาล สมบูรณ์ ตอนนี้ขั้นตอนต่อไปคือการทำให้สีที่งดงามอยู่ได้นานขึ้น เพื่อให้คุณประสบความสำเร็จ GetQoralHealth ทำให้คุณมีคำแนะนำต่อไปนี้เพื่ออวดของคุณ สีน้ำตาล ส่วนที่เหลือของฤดูใบไม้ผลิ

1. รวมไว้ในของคุณ อาหาร อาหารเช่นผักขม, แตงโมและแครอทโดยเฉพาะซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยบำรุงร่างกายของคุณ แต่ยังแยกออกจากกัน เบต้าแคโรทีน สารที่ช่วยให้คุณรักษาสี สีน้ำตาล อีกต่อไป

2. ชุ่มชื้นของคุณ ผิว ด้วยครีมโกโก้และน้ำมันมะพร้าวซึ่งนอกเหนือจากการยืด สีน้ำตาล มันให้ความเงางามที่เป็นเอกลักษณ์ ในทำนองเดียวกันคุณหลีกเลี่ยง "pellejitos" ใน ผิว .

3. ขัดผิวด้วย ผิว ในเชิงลึกสัปดาห์ละสองครั้งวิธีที่คุณกำจัด เซลล์ที่ตายแล้ว สะสม สีของคุณจะจางหายไปเล็กน้อย แต่เป็นเสียงของคุณ ผิว มันจะสม่ำเสมอและไม่มีจุด

4. เมื่อคุณอาบน้ำให้หลีกเลี่ยงน้ำร้อนเพราะจะทำให้ สีน้ำตาล หายไปเร็วขึ้นมาก ชอบน้ำเย็นเพื่อยืดและปรับปรุง การไหลเวียนโลหิต .

5. ดื่มน้ำปริมาณมากขอแนะนำให้ดื่มไม่เกินสองลิตรกระจายตลอดทั้งวัน ด้วยวิธีนี้คุณ ผิว มันดูชุ่มชื้นมากขึ้นเนื่องจากหลังจากถูกแสงแดดมันมักจะขาดน้ำและดูทึบ

6. เพื่อที่คุณ สีน้ำตาล สม่ำเสมอยิ่งขึ้นเตรียมการแช่ ชาดำ . ปล่อยให้มันมีสมาธิมากที่สุดเท่าที่จะทำได้จากนั้นทาให้ทั่วร่างกาย

ด้วยเคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้คุณจะเก็บไว้ สีน้ำตาล สำหรับเวลามากขึ้น อย่าลืมที่จะใช้ครีมกันแดดที่มีค่า FPS ขั้นต่ำที่ 30 เสมอแม้ว่าจะไม่เปิดเผยตัวคุณกับแสงแดด ดูแลตัวเองด้วย ผิว และสุขภาพของคุณ!

ติดตามเราได้ที่ @GetQoralHealth และ GetQoralHealth บน Facebook

คุณต้องการรับข้อมูลเพิ่มเติมที่คุณสนใจหรือไม่? ลงทะเบียนกับเรา