7 เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยงการนินทา

• อาจ 21, 2024

คุณเคยตัดสินใครบางคนโดยไม่รู้ตัวหรือไม่? นี่เป็นเรื่องปกติเมื่อคุณปล่อยให้ตัวเองถูกพาไป ซุบซิบ สิ่งที่คนอื่นบอกคุณ สิ่งที่ดีที่สุดคือการให้โอกาสตัวเองในการรู้จักเพื่อนและตัดสินเกี่ยวกับพวกเขา

คำพูดไม่ว่าจะเป็นแง่ลบหรือแง่บวกก็จะเข้าไปถึงตัวเราและมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของเรา ความนับถือตนเอง และความรู้สึก ด้วยเหตุผลนี้เราจึงให้เหตุผลเจ็ดประการต่อไปนี้ให้คุณหลีกเลี่ยง ซุบซิบ และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

1.- ความนับถือตนเองต่ำ: Gossip สามารถทำลายทั้งสาระสำคัญและ คุณภาพชีวิต ของผู้ได้รับผลกระทบเช่นคุณ นอกจากนี้ยังเป็นภาพสะท้อนระดับของคุณ ความนับถือตนเอง . ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาและปรับปรุงส่วนบุคคลVerónica Mena บอกความสำคัญของการประเมินคุณค่าตัวเองในฐานะบุคคล:

2.- ผลผลิตน้อย: ศึกษาโดยที่ปรึกษา Abaco Siglo XXI เขาตั้งข้อสังเกตว่าการนินทาช่วยลดความสามารถในการผลิตของคนงานด้วยการสูญเสียเวลาสามชั่วโมงกับการนินทา

3.- viralization: นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยนอร์ ธ อีสเทิร์นบอสตันกล่าวว่าการนินทานั้นมีลักษณะเด่นด้วยการขยายด้วยความเร็วสูงซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ควบคุมได้ยากและส่งผลกระทบต่อภาพลักษณ์ของผู้ได้รับผลกระทบ

4.- ชี้ให้เห็น: นินทาส่งผลกระทบต่อการตัดสินใจของผู้คน แต่ยังรับรู้; นั่นคือด้วยความคิดเห็นเชิงลบ, สมอง มันระบุใบหน้าของบุคคลที่ได้รับผลกระทบเร็วกว่าหากเรามีภาพลักษณ์ที่ดีของเขา

5.- enmities: เมื่อคุณเป็นผู้กำเนิดของการนินทาไม่เพียง แต่สะท้อนความไม่มั่นคงและความนับถือตนเองต่ำ แต่ยังสูญเสียความเคารพและความไว้วางใจจากผู้อื่น คุณจะมีมิตรภาพน้อยลงและการปฏิเสธพฤติกรรมของคุณจะเพิ่มขึ้น ซื่อสัตย์!

6.- ขาดความน่าเชื่อถือ: แม้ว่าจะเป็นครั้งแรกที่คุณได้เข้าไปซุบซิบนินทาความน่าเชื่อถือของคุณจะหายไปและมันจะยากมากที่จะสร้างมันขึ้นมาใหม่ นอกจากนี้หลีกเลี่ยงการอยู่กับคนที่มีชื่อเสียงจำคำพูดที่มีชื่อเสียง: "บอกฉันว่าคุณเป็นใครและฉันจะบอกคุณว่าคุณเป็นใคร"

7.- เครื่องกำเนิดความขัดแย้ง: Gossip ทำให้การต่อสู้การโต้เถียงการอ้างสิทธิ์และการยกเว้นไม่ว่าจะเพื่อชี้แจงหรือทำให้สถานการณ์แย่ลง

จำไว้ว่าพลังของคุณ คำ คุณสามารถสร้างหรือทำลายภาพลักษณ์ของผู้อื่นดังนั้นให้คิดถึงสิ่งต่าง ๆ ก่อนที่จะพูดกับพวกเขาและให้วิเคราะห์ว่าคุณจะมีปฏิกิริยาอย่างไรหากพวกเขาพูดถึงคุณ เป็นบวกและหลีกเลี่ยงการนินทาในทุกสถานการณ์!

ยาวิดีโอ: „Jestem dowodem na to, że ORIENTACJI SEKSUALNEJ nie da się zmienić” – 7 metrów pod ziemią #59 (อาจ 2024).