9 เคล็ดลับเพื่อความอยู่รอดของครอบครัว

• อาจ 12, 2024

วันหยุด และ การประชุม วิธีญาติซึ่งเป็นช่วงเวลาที่รอคอยมากที่สุดตลอดทั้งปี; อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้สามารถเป็นกรอบของสถานการณ์ที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ให้กลายเป็นฝันร้าย

เพื่อหลีกเลี่ยงอารมณ์เสียและการต่อสู้ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเก้าประการสำหรับให้คุณใช้เวลากับครอบครัวของคุณ:

1. ponders : วิเคราะห์ประสบการณ์ที่ผ่านมาและคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ทำงานเพื่อให้มีสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วย ความสามัคคี .
2. สะท้อนความ ความกตัญญู : บางครั้งคนลืมที่จะชื่นชมการกระทำของผู้อื่นเพราะการกระทำสามารถสังเกตได้ว่าเป็นประเพณีหรือถูกต้อง; อย่างไรก็ตามเมื่อคุณพูดว่า "ขอบคุณ" คุณจะทำให้สมาชิกในครอบครัวของคุณรู้สึกดีมาก
3. แก้ ความแตกต่าง กับญาติ: ด้วยการโทรข้อความหรืออีเมลคุณสามารถยุติความเข้าใจผิดที่คุณมีกับผู้คน ข้อความเชิงบวกจะช่วยรักษา บรรยากาศเป็นกันเอง .
4. เก็บของคุณ อารมณ์ดี : ทำลายความคิดเชิงลบและแทนที่ด้วยความคิดเชิงบวก นอกจากนี้แล้ว เสียงหัวเราะ มันจะช่วยให้คุณรักษาสุขภาพให้มั่นคง
5. การออกกำลังกาย: รวมถึง การออกกำลังกาย ในช่วงวันหยุด คุณสามารถเดินเล่นเป็นครอบครัวหรือวางแผนเกมที่ต้องการการออกกำลังกาย ด้วยสิ่งนี้คุณจะรู้สึกอิ่ม อำนาจ .
6. เชิญเพื่อน: คู่ค้าสามารถเสนอมุมมองที่แตกต่างให้กับครอบครัวของคุณและช่วยให้คุณสร้างบริบทที่เป็นบวกมากขึ้น
7. จัดระเบียบกิจกรรมที่เหลืออยู่ในความทรงจำ: ในฐานะครอบครัวคุณสามารถสร้างตำราทำอาหารถ่ายรูปและทำอัลบั้มเพื่อแชร์ผ่านเครือข่ายสังคมออนไลน์หรือทางอีเมล
8. เป็นตัวเอง: ผ่อนคลายและค้นพบตัวเองด้วยรากของคุณ
9. รักษาความคิด บวก : ก่อนทำหน้าที่วิเคราะห์บริบทของสถานการณ์ไม่ว่าความคิดเห็นนั้นจะเจ็บปวดแค่ไหน

การประชุมครอบครัวสามารถ เครียด แต่พวกเขาก็มักจะให้รางวัล ดังนั้นมุ่งเน้นไปที่ความหมายที่แท้จริงของวันหยุดหรือปาร์ตี้และสนุกกับพวกเขา และคุณพร้อมที่จะอยู่กับครอบครัวแล้วหรือยัง?

ติดตามเราที่ พูดเบาและรวดเร็ว และ Facebook .

หากคุณสนใจที่จะรับข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้อย่าลังเล การลงทะเบียน กับเรา

ยาวิดีโอ: Learn Colors with 9 Color Play Doh and Sea Animal Molds | Surprise Eggs Hatchimals Yowie Toys (อาจ 2024).