6 เคล็ดลับกีฬาเพื่อการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

• เมษายน 28, 2024

การสอบสวนของ มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนีย บันทึกที่ผู้ชายที่ฝึก การออกกำลังกาย สามครั้งต่อสัปดาห์พวกเขาปรับปรุงประสิทธิภาพและ การตอบสนองทางเพศ . ในทำนองเดียวกันพวกเขาก็เพลิดเพลินไปกับการ ถึงจุดสุดยอด . GetQoralHealth แนะนำเคล็ดลับกีฬาเหล่านี้เพื่อปรับปรุงของคุณ ชีวิตทางเพศ .

1. ออกกำลังกายทุกวันเพื่อให้ร่างกายและจิตใจของคุณอยู่ในสภาพดี การออกกำลังกาย ช่วยลด ความตึงเครียด ยกระดับ ความนับถือตนเอง และช่วยให้คุณรู้สึกน่าดึงดูดและเต็มใจให้ เพศ .

2. กีฬา เพิ่มอารมณ์ขันและพลังงานของคุณ ในทำนองเดียวกันเพิ่มความปรารถนาของคุณที่จะมี เพศ . คุณสามารถทำได้ การออกกำลังกาย ใน คู่ เพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์ของพวกเขา

3. ยืดพัฒนาความยืดหยุ่นทักษะที่คุณสามารถนำไปทดลองใช้ใหม่ได้ ตำแหน่งทางเพศ .

4. หากคุณต้องการมาราธอนทางเพศให้ฝึกฝนกีฬาเป็นพื้นหลัง ด้วยวิธีนี้คุณจะเพิ่มความต้านทานและเตรียมใจให้ยาวนาน

5. อย่าลืมเกี่ยวกับการฝึกความแข็งแกร่ง ยิ่งคุณมีพละกำลังมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีท่าที่หลากหลายมากขึ้นในละครเรื่องทางเพศของคุณ

6. คาน Kegel ออกกำลังกาย ในกรณีของผู้หญิงที่ต้องเสริมกำลัง กล้ามเนื้อ ของหัวหน่าวและในผู้ชายเพื่อป้องกัน การหลั่งเร็ว .

เพื่อเสริมงานประจำของคุณ การอบรม ทางเพศเตรียมอาหารเย็นที่อุดมไปด้วยอาหารโป๊ด้วยวิธีนี้คุณเพิ่มของคุณ ความใคร่ อย่างเป็นธรรมชาติและให้สัมผัสพิเศษกับคุณ ชีวิตทางเพศ . ขอให้โชคดี!

ติดตามเราที่พูดเบาและรวดเร็ว และFacebook

หากคุณสนใจที่จะรับข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้อย่าลังเลการลงทะเบียน กับเรา