นิสัยที่ไม่ดีสามารถป้องกันได้เมื่ออายุ 13 ปี

• เมษายน 26, 2024

การศึกษาที่จัดทำขึ้นในชุมชนปกครองตนเองของประเทศบาสก์สรุปได้ว่าการป้องกัน นิสัยที่ไม่ดี อาหาร มันจะต้องเริ่มก่อนอายุ 13 เพราะที่ 16 พวกเขาจะหยั่งราก

พฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ค่อยดีก็คือการให้อาหารตามมาด้วย การดื่มแอลกอฮอล์ , วิถีชีวิตประจำ เพศสัมพันธ์ที่มีความเสี่ยงสูง การใช้ยาสูบยาเสพติดและ นอนหลับไม่เพียงพอ หรือมีคุณภาพต่ำแสดงความคิดเห็น Marta Arrue ผู้กำกับการสอบสวน

หลังจากสัมภาษณ์เยาวชน 2 พันคน 108 คนเมื่อแบ่งผลลัพธ์ตามอายุพบว่าพฤติกรรมเสี่ยงเริ่มปรากฏใน ปีแรกของวัยรุ่น (13 ปี) และยกเว้น นิสัยการนอนหลับ คนอื่นทั้งหมดแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

ผู้วิจัยให้ความเห็นว่าผลการวิจัยพบว่า พฤติกรรมเสี่ยง ในบรรดาเด็กเล็กพวกเขาพบได้บ่อยกว่าที่คิดเพราะพวกเขาคิดว่าสุขภาพที่ดีกว่าที่ร่างกายของพวกเขาแสดงให้เห็นว่ามีสุขภาพดีกว่า

ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่านิสัยที่ไม่ดี (เช่นการใช้ชีวิตอยู่ประจำการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและอาหารที่เป็นอันตราย) มีอิทธิพลต่อคนหนุ่มสาวอายุระหว่าง 19 ถึง 26 ปี

จากข้อมูลของ Marta Arrue อายุที่มีความสำคัญมากที่สุดคือ 16 ปีเนื่องจากเป็นขั้นตอนที่แสดงถึงการสะท้อนจึงเป็นยุคที่กิจกรรมเพื่อสุขภาพหรือรูปแบบของพฤติกรรมเสี่ยงถูกนำมาใช้