• เมษายน 26, 2024

น้ำมันจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติมีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย วันนี้เราอาศัยอยู่ในโลกที่เป็นที่รู้จักกันดีกว่าการบริโภคอาหารธรรมชาติมากกว่าที่มีสารกันบูดและสารเคมีมากมายดังนั้นเราจะทำการเปรียบเทียบระหว่าง น้ำมันมะพร้าวกับน้ำมันอะโวคาโด

นอกจากนี้คุณยังสามารถดู: น้ำมันมะพร้าวสำหรับการลดน้ำหนัก

ทั้งคู่ น้ำมันมะพร้าว เหมือนอะโวคาโดที่ใช้สำหรับทำอาหาร พวกเขาถือว่าเป็นไขมันที่ดีและไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคนที่กินพวกเขาเป็นประจำ; นี่เป็นเพราะสิ่งที่ถือว่าเป็น 'ไขมันดี' ไม่ได้ทำให้คุณอ้วนหรือเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของคุณ

จากนั้นคุณจะทราบถึงความแตกต่างระหว่างสิ่งเหล่านี้เพื่อประเมินว่าทั้งสองแบบไหนที่คุณต้องการ:

ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว

• เส้นผมเปล่งปลั่ง
• ทำให้ผิวนุ่ม
• ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล
• เรท
• ปรับปรุงการขนส่งในลำไส้

การศึกษาเผยแพร่โดย มหาวิทยาลัยพรินซ์ตัน กล่าวว่าน้ำมันมะพร้าวมีแร่ธาตุที่ซึมผ่านเส้นใยผมและมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโต

ประโยชน์ของน้ำมันอะโวคาโด

• กำจัดสารพิษ
• ปรับปรุงการไหลเวียน
• ช่วยกระตุ้นการงอกของผิว
• ต่อต้านเซลล์ออกซิเดชัน

ยาวิดีโอ: 70 ประโยชน์น่าทึ่งของน้ำมันมะพร้าว(benefits of coconut oil) อ่านจบแล้วจะรู้ว่ามีดีกว่ายาราคาแพงไหนๆ (เมษายน 2024).