• อาจ 1, 2024

เมื่ออายุ 30 ไม่เพียง แต่ร่างกายจะเริ่มแสดงอาการแรกของริ้วรอย: รอยเหี่ยวย่นหย่อนคล้อยและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ในวัยนี้ชุดของ ประสบการณ์ ที่หล่อหลอมคนเรา แต่สิ่งที่เป็น บทเรียน ของชีวิตที่ พวกเขาเรียนรู้ ก่อนที่ 35 ?

ความเชื่อที่พบบ่อยที่สุดคือความเป็นผู้ใหญ่ ความมั่นคง . อย่างไรก็ตามผู้คนยังคงพฤติกรรมที่สมบูรณ์และ ตัวละคร . มันเป็นเวทีที่ การเรียนรู้ ในพื้นที่ต่าง ๆ ของชีวิตอธิบาย RocíoFernández-Ballesteros , ศาสตราจารย์ด้านบุคลิกภาพของมหาวิทยาลัยอิสระแห่งกรุงมาดริด .

สร้างบทเรียนชีวิตของคุณเอง!

ในวิดีโอถัดไปค้นพบบทเรียนชีวิตที่ยอดเยี่ยมก่อนอายุ 35 และทำทุกอย่างในอำนาจของคุณเพื่อเปลี่ยนแปลงโลก

บทเรียนที่ได้เรียนรู้ในยุค 35

ในขั้นตอนนี้เรามีชีวิตอยู่ ความแน่น กับโครงการโอกาสและความหลากหลาย ความท้าทาย จะทำอย่างไรกับ ปรองดองกัน ชีวิต ครอบครัว , มืออาชีพ และ สังคม . คุณอาจเกิดขึ้น บ้าน คุณคือ แม่ และคุณได้รวม ทั้งในเชิงเศรษฐกิจและเชิงวิชาการ .

ดังนั้น GetQoralHealth แสดงรายการของคุณเพียง 8 บทเรียน ของชีวิตที่คุณควร เรียน ก่อนที่จะตอบสนอง อายุ 35 ปี ตามที่บันทึกไว้ Joshua Campos Millburn และ Ryan Nicodemus ผู้เขียนของ Minimalism: ใช้ชีวิตที่มีความหมาย และ สิ่งที่เหลืออยู่.

1. ข้อผิดพลาดคือการเรียนรู้ที่ดีที่สุด ในท้ายที่สุดเราเป็นมนุษย์ไม่สมบูรณ์ที่เมื่อทำการตัดสินใจผิดเราทำผิดซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วจะมีทางออก บทเรียนที่เหลือคือการเรียนรู้จากพวกเขาและไม่ทำซ้ำ

2. เรื่องสุขภาพและคุณต้องดูแลตัวเอง มันเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิตโดยที่ไม่มีสิ่งอื่นใดสำคัญ มุ่งเน้นไปที่การรักษาสภาพร่างกายอารมณ์และจิตใจที่ดีที่สุดผ่านการออกกำลังกายอาหารเพื่อสุขภาพคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้นรวมถึง บริษัท และมิตรภาพที่ดี

3. จำเป็นต้องหาจุดสมดุลระหว่างการทำงานกับครอบครัว การจ้างงานเริ่มมีความหมายอื่น คุณพิจารณาจำนวนชั่วโมงที่ใช้ในการทำงานเพื่อใช้เวลากับครอบครัวมากขึ้น นั่นคือการอยู่กับความรู้สึกและภารกิจ

4. มันมีผลกระทบน้อยกว่า "สิ่งที่พวกเขาจะพูด" ที่ 35 คุณเริ่มที่จะเข้าใจว่าคุณแทบจะไม่เป็นอย่างที่โลก "สั่ง" ความกลัวของการถูกยอมรับในแวดวงหนึ่งสืบเนื่องจากคุณเข้าใจดีกว่า "เมื่อคนไม่ชอบคุณไม่มีอะไรเกิดขึ้นจริง ๆ " โลกไม่สิ้นสุด

5. ความหึงหวง บทเรียนที่ดีคือต้องชัดเจนว่าความรู้สึกนี้ทำลายความสัมพันธ์และไม่ใช่วิธีที่ "ถูกต้อง" ในการแสดงความรักหรือบุคคลนั้นสำคัญกับคุณ ในทางตรงกันข้าม "อุดมคติ" คือการแสดงความมั่นใจทัศนคตินี้ทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้น

6. ความเจ็บปวดไม่เหมือนกับความทุกข์ ความเจ็บปวดทางอารมณ์เป็นวิธีหนึ่งในการรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติและเราต้องเปลี่ยน แต่ความทุกข์คือตัวเลือกที่เราสามารถเปลี่ยนได้เพื่อหยุดยั้งความทุกข์ยากและก้าวไปข้างหน้าด้วยความแข็งแกร่งมากขึ้น

7. หนีหนี้ แม้ว่าพวกเขาดูเหมือนจะมีความจำเป็น แต่ก็ไม่เสมอไป พวกเขาทำให้เกิดความเครียดและปัญหามากมาย ที่ดีที่สุดคือการปรับวิถีชีวิตให้เป็นรายได้ปัจจุบันจัดการค่าใช้จ่ายเพื่อตอบสนองความต้องการและเริ่มต้นด้วยแผนการออมทรัพย์

8. ความรักและความเคารพตนเอง เมื่อความรู้สึกเหล่านี้พัฒนาขึ้นคุณรู้สึกว่าคู่ควรกับสิ่งที่ดีในชีวิตสนุกกับพวกเขาและใช้ชีวิตด้วยแรงจูงใจ เมื่อคุณประสบความสำเร็จและเป็นที่ยอมรับคุณจะไม่ก่อวินาศกรรม คุณบรรลุความสงบภายในและนำชีวิตที่สงบและผ่อนคลายมากขึ้น

แต่ละ ทศวรรษ ของชีวิตมีของตัวเอง การเรียนรู้ สิ่งสำคัญคือการทำให้พวกเขาด้วย การลงโทษ และปฏิบัติตาม ความสอดคล้องกัน . เมื่ออายุ 35 คุณอาจพบว่าคุณอาจพลาดหลายสิ่งหลายอย่าง ประสบการณ์ และ รู้ว่า .