การชะลอกระบวนการชราขึ้นอยู่กับคุณ

• อาจ 4, 2024

ริ้วรอย มันคงหนีไม่พ้น ไม่มีใครไม่มีอะไรสามารถหยุดมันได้ บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมทุกคนค้นหาสิ่งที่ตำนานเรียกว่า: "น้ำพุแห่งความเยาว์วัย ". 

แต่นี่ไม่ใช่สิ่งที่สามารถค้นพบได้ในบางช่องทางที่ซ่อนอยู่ในที่มืดในโลก น้ำพุแห่งความเยาว์วัย มันสามารถพบได้ในตัวเรา ไม่ใช่สิ่งที่เราสามารถใช้เป็นยาได้ แต่สิ่งที่เราทำหรือฝึกฝนในชีวิตของเรา

ยีน พวกเขาคิดเป็น 30% ของกระบวนการชราภาพทั้งหมดของบุคคล เปอร์เซ็นต์ที่เหลือขึ้นอยู่กับประเภทของชีวิตที่คุณเป็นผู้นำ ในความเป็นจริงถ้าเราดูแลตัวเองดีเราจะมีชีวิตอยู่ได้ 100 ปี

อย่างไรก็ตามมีปัจจัยที่ช่วยเร่งกระบวนการชราเช่น ที่สูบบุหรี่ ที่สามารถทำให้เกิดปัญหาปอด สิ่งนี้กีดกันสิ่งมีชีวิตที่ดี การไหลเวียน และทำให้เกิดลักษณะซีดและป่วย

นอกจากนี้ยังทำให้ร่างกายขาดองค์ประกอบเช่น วิตามินซี ที่ขาดไม่ได้สำหรับการผลัดเซลล์ผิวและการผลัดเซลล์

มากเกินไป แอลกอฮอล์ มันทำลายผิวของคุณเพราะมันจะขยายหลอดเลือด สิ่งนี้ทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของ การไหลเวียนของเลือด .

ใช้งานอยู่

คุณต้องกำจัด จาระบี และคolesterol พวกมันอุดตันรูขุมขนของผิวหนังกิจกรรมและการออกกำลังกายทำให้กล้ามเนื้อกระชับและส่งเสริมการไหลเวียน ไม่มีการใช้งานป้องกันการงอกใหม่และเพิ่มขึ้น สารพิษ .

มื้ออาหารเพื่อสุขภาพรับรองได้ว่าผิวจะได้รับ วิตามิน และ แร่ธาตุ สิ่งที่คุณต้องการสำหรับการเติบโตและการฟื้นฟูของคุณ ผักและผลไม้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้ ริ้วรอย .