ค้นพบความลับของคุณอายุยืน!

ผู้ชายมีชีวิตน้อยกว่าผู้หญิงหรือไม่? ตามตัวเลขจาก สถาบันสถิติและภูมิศาสตร์แห่งชาติ (Inegi) ในเม็กซิโกมีผู้เสียชีวิต 602,000 354 คนในปี 2555 ซึ่ง 338,000 377 คนเป็นผู้ชายและผู้หญิง 263 พัน 44 คน

นั่นคือผู้ชาย 56% และผู้หญิง 44% เสียชีวิตซึ่งสนับสนุนข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ของการศึกษาหลายเรื่องเกี่ยวกับผู้ชาย มีชีวิตอยู่ น้อยกว่าพวกเขา แต่ทำไมถึงเกิดขึ้น?

คุณอาจสนใจ: ผู้ชายใช้ชีวิตน้อยลงหากพวกเขามีการแข่งขัน

 

ค้นพบความลับของคุณอายุยืน!

 

  1. ระบบภูมิคุ้มกัน การศึกษาของ มหาวิทยาลัยการแพทย์และทันตกรรมโตเกียว เขามีรายละเอียดว่าระบบภูมิคุ้มกันของผู้หญิงทุกเพศทุกวัยแตกต่างจากพวกเขาเนื่องจากความอ่อนแอของผู้ชายที่จะเพิ่มขึ้นป่วย
  2. estrogens . การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารภูมิคุ้มกันและรายละเอียดผู้สูงอายุที่จำนวน estrogens ในผู้หญิงมันปกป้องพวกเขาจากโรคหัวใจและหลอดเลือดให้น้อยลง
  3. พันธุศาสตร์ . นักวิทยาศาสตร์ของ มหาวิทยาลัย Monash ใน Meulbourne ในออสเตรเลีย พวกเขามีรายละเอียดว่าผู้หญิงมีชีวิตอยู่นานกว่าพวกเขาประมาณสี่ปีเพราะผู้ชายมักจะกลายพันธุ์ในไมโตคอนเดรียที่ส่งผลต่ออายุขัยของพวกเขา
  4. นิสัยแย่ ๆ ผู้ชายมักจะกินสุขภาพให้น้อยลงดื่มมากกว่าผู้หญิง
  5. ไลฟ์สไตล์ อ้างอิงจาก Lucía Artazcoz ผู้อำนวยการสถาบันบริการชุมชนของสำนักงานสาธารณสุขของบาร์เซโลนา บันทึกว่าผู้ชายมีการศึกษาที่จะเสี่ยงมากขึ้น
  6. ดูแลความสัมพันธ์ส่วนตัว ผู้หญิงยังเสริมสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นนั่นคือดูแลความสัมพันธ์ส่วนบุคคลมากขึ้นและการวิจัยของฮาร์วาร์ดทำให้แน่ใจได้ว่าการสนับสนุนทางสังคมช่วยยืดอายุขัย

ในการยืดอายุจำเป็นต้องมีนิสัยที่แข็งแรงไม่ว่าคุณจะเป็นเพศชายหรือเพศหญิง ด้วยการฝึกฝนการออกกำลังกายการรับประทานอาหารอย่างสมดุลและเพลิดเพลินกับ บริษัท ของผู้อื่นจะทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและจะเพิ่มอายุการใช้งานของคุณ และคุณจะดูแลชีวิตของคุณอย่างไร