• เมษายน 30, 2024

ริ้วรอย พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการที่มนุษย์ทุกคนมีประสบการณ์: อายุ อย่างไรก็ตามลักษณะที่ปรากฏก่อนกำหนดของสิ่งเหล่านี้อาจเกิดจากการฝึกฝนที่ไม่ดี นิสัย หรือปัญหาทางพันธุกรรม แม้ว่าวิทยาศาสตร์จะสามารถช่วยลดความเสียหายของเครื่องสำอางขนาดเล็กเหล่านี้ให้กับผิวของคุณ

ริ้วรอย พวกเขามีความรับผิดชอบในการแสดงให้เราเห็นในกระจกเวลาที่อาศัยอยู่ แต่ยังใช้เวลาหลายปี หลายครั้งที่พวกเขาสามารถระบุข้อบกพร่อง การเผาผลาญอาหาร หรือความไม่สมดุลและแม้กระทั่งช่วยชีวิตเราได้ " ผู้เชี่ยวชาญด้านการต่อต้านริ้วรอยและสุนทรียภาพRubénMühlberger

ที่พวกเขาไม่สามารถคาดเดาอายุของคุณ

มีเคล็ดลับ "พิสูจน์" โดยวิทยาศาสตร์ที่สามารถช่วยได้ ริ้วรอย ชัดเจนน้อยลง ที่นี่เราให้คุณบางส่วน

1. อนุพันธ์ที่จำเป็น เรตินอลเป็นของตระกูลเรตินอยด์ อนุพันธ์ของ วิตามินเอ . ตามที่ Harold Lancer แพทย์ผิวหนังแห่งเบเวอร์ลี่ฮิลส์ องค์ประกอบนี้จะช่วยให้เซลล์ผิวขยายตัวเร็วขึ้นทำให้รูขุมขนสะอาดและหลีกเลี่ยงผิวแห้งที่แก่ชรา "Harold Lancer, MD, แพทย์ผิวหนังใน Beverly Hills กล่าว

2. นอนหงาย การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน สแกนดิเนเวียนวารสารศัลยกรรมพลาสติก การนอนตะแคงช่วยให้เกิดริ้วรอยบนแก้มและคางมากขึ้นในขณะที่การนอนบนกระเพาะอาหารจะทำให้เกิดริ้วรอยบนหน้าผาก การพักผ่อนด้านหลังจะป้องกันไม่ให้เส้นหรือแม้แต่ย้อนกลับปัญหา นอกจากนี้การมีความฝันที่คุ้มค่าจะช่วยกระตุ้นการปลดปล่อย ฮอร์โมน ของการเจริญเติบโต

3. Bittersweet และความสุขสดชื่น วิตามินซีมีส่วนช่วยในวิธีที่แตกต่าง: เพิ่มการผลิต คอลลาเจน และปรับปรุงสีของผิวแลนเซอร์บอก นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ผิวดูนุ่มนวลและเรียบเนียนขึ้นอย่างที่มันเป็น สารต้านอนุมูลอิสระ

4. ช็อกโกแลตร้อน ฟลาโวนอยด์เรียกว่า epicatechin และ catechin ซึ่งพบได้ในโกโก้ช่วยให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นเพิ่มการไหลเวียนของสารอาหารไปยังผิวหนังและผิวหนัง ร่างกาย ภายใน การศึกษาภาษาเยอรมันที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการ พบว่าผู้หญิงที่บริโภคเครื่องดื่มโกโก้ที่อุดมไปด้วย epicatechin ในชีวิตประจำวันไม่เพียง แต่มีผิวเรียบเนียน แต่ยังน้อย ริ้วรอย

วิธีที่ดีที่สุดในการลดริ้วรอยคือการรับประทานอาหารที่มีความสมดุลนอกจากนี้ยังรวมถึงการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน