• อาจ 7, 2024

เป็นเรื่องปกติที่เมื่อเสร็จสิ้นการ ความสัมพันธ์ คุณใช้ชีวิตดวลเพื่อรักษาอย่างสมบูรณ์และทำให้คุณพร้อมที่จะรักอีกครั้ง แต่ถ้าคุณ "ป้อน" ตลอดไป Facebook จากคุณ อดีต คุณจะไม่ได้รับใด ๆ การปลด ในทางตรงกันข้ามคุณสามารถทำร้ายตัวเองได้เท่านั้น

และก็เป็นนักวิจัยของ มหาวิทยาลัยบรูเนลในสหราชอาณาจักร เปิดเผยว่าคุณตรวจสอบกิจกรรมและรูปถ่ายของแฟนเก่าของคุณใน เครือข่ายทางสังคม มันสามารถทำให้คุณจำครั้งเก่านานสำหรับ บริษัท และกระบวนการบำบัดที่ยาวขึ้น

ทำเพื่อคุณ!

ขั้นตอนแรกที่คุณต้องทำเพื่อลดความรู้สึกด้านลบคือหยุดดูแฟนเก่าของคุณ Facebook ; นั่นคือกำจัดออกจากผู้ติดต่อของคุณดังนั้นหลีกเลี่ยงการล่อลวงให้ "ดูสิ่งที่คุณกำลังทำ", "ตรวจสอบ" ถ้าคุณยังคงพลาดหรือ "ถ้าคุณสามารถมีชีวิตอยู่โดยไม่มีคุณ"

อีกวิธีหนึ่งที่ทำงานเพื่อเอาชนะสิ่งที่แนบมากับคุณ อดีตคู่ มันกำลังออกไปกับเพื่อน ๆ ของคุณ; โดยการทำเช่นนั้นคุณจะรู้ว่าคุณสามารถสนุกกับคนอื่นที่ไม่ใช่เขา

เป็นสิ่งสำคัญที่ในระหว่างกระบวนการเศร้าโศกคุณไม่ได้เยี่ยมชมสถานที่ที่คุณแวะเวียนไปกับเขา มิฉะนั้นคุณจะถูกยึดโดยความทรงจำและความรู้สึกที่คุณยังคงรู้สึกกับเขา

ปล่อยให้ชีวิตไหลเข้าใกล้บทนั้น ในท้ายที่สุดคุณจะรู้ว่าทุกสิ่งมีทางออกถ้าคุณเชื่อใจตัวเองและแสดงตัวเองว่าการรักตนเองนั้นช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า

เพราะคุณอ่านสิ่งนี้ ...

กำจัดอาการท้องผูกด้วย maca

การมีประจำเดือนครั้งแรกจะเป็นตัวกำหนดโรคของคุณ

5 รอยเท้าทางอารมณ์ที่บ่งบอกชีวิตของคุณ

ผู้ชายหลีกเลี่ยงการใช้ถุงยางอนามัยกับผู้หญิงที่น่าดึงดูด

ยาวิดีโอ: STAMP-ST " เพื่อคุณ " (For You) FEAT.GOOD'UP , ตาเนม [Mixtape] (อาจ 2024).