คุณมีแคลอรี่เท่าไร?
เมษายน 2024
ผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลตบน หนังกำพร้า ของมนุษย์เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากการลดลงของชั้นโอโซนดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นจากจุดเล็ก ๆ ไปยัง มะเร็งผิวหนัง .
ดังนั้นการ กระทรวงสาธารณสุขแห่งสหพันธรัฐ ห้องปฏิบัติการ La Roche-Posay และ สมาคมโรคผิวหนังแห่งเม็กซิโก พวกเขาเปิดตัวโปรแกรม "ร่วมกันต่อต้านมะเร็งผิวหนัง" เพื่อสร้างความตระหนักในหมู่ประชาชนเกี่ยวกับความเสียหายที่เกิดจากแสงแดดโดยไม่มีการป้องกัน
ตัวอย่างของครีมกันแดดหนึ่งแสนตัวปัจจัย 50 จะถูกแจกจ่ายเพื่อที่ผู้คนจะใช้นิสัยในการทาครีมกันแดดทุกวันก่อนออกไปที่ถนนหรือในบางครั้งที่มีการแผ่รังสีจากดวงอาทิตย์มากขึ้น
นอกจากนี้พวกเขาสร้างเครื่องมือเพื่อตรวจสอบว่าผู้คนมีความเสี่ยงต่อความทุกข์ทรมานหรือไม่ มะเร็งผิวหนัง . หากคุณสนใจที่จะค้นพบมันคุณเพียงแค่ต้องป้อน www.juntoscontraelcancerdepiel.com.mx หรือตอบแบบสอบถามต่อไปนี้:
1.- สีผิวของคุณคืออะไร? ขาวมาก (เผือก) ขาว (มีกระ) สีน้ำตาลใสสีน้ำตาลเข้ม
2.- ผมสีของคุณ? กาแฟสีแดงสีบลอนด์สีน้ำตาลเข้มสีดำ
3.- ดวงตาของคุณมีสีอะไร? Blue Green Coffee / Black Hazel
4.- คุณมีไฝอยู่เท่าไรในร่างกาย? น้อยกว่า 40 มากกว่า 40
5.- คุณเคยมีอาการผิวไหม้รุนแรงหรือไม่ (เป็นยาแก้แผลพุพองที่มาพร้อมกับความเจ็บปวดที่หยุดลงเมื่อคุณนอนหลับ)? ใช่ไม่
6.- คุณรู้เรื่องของเนื้องอกในครอบครัวของคุณหรือไม่? ใช่ไม่
7.- ในอาชีพของคุณคุณเล่นกีฬากลางแจ้งหรืองานอดิเรกที่คุณทำทำให้คุณได้รับแสงแดดเป็นประจำหรือไม่? ใช่ไม่
8.- ในฤดูร้อนคุณได้รับแสงแดดระหว่างเที่ยงถึง 16:00 น. ใช่ไม่ใช่
9.- เมื่อคุณสัมผัสกับแสงแดดมันได้รับการคุ้มครองตามแนวทางที่ระบุ (เสื้อผ้าและผลิตภัณฑ์) หรือไม่ ใช่ไม่
10.- คุณใช้เตียงฟอกหนังหรือไม่? ใช่ไม่
ตามที่ Fermín Jurado , ผู้อำนวยการศูนย์ผิวหนังของ Ladislao Pascua หากคุณมีคำถามเชิงบวกมากกว่าห้าคำถามพวกเขาทำให้คุณเป็นบุคคลที่มีความเสี่ยงสูงดังนั้นคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำการป้องกันขั้นพื้นฐานและไปที่ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้การวินิจฉัยใกล้ชิดกับรูปถ่ายของคุณคุณสามารถสร้างแบบสอบถามได้โดยตรงจากหน้าโปรแกรม
เลือกช่างภาพที่เหมาะสมตามประเภทของคุณ ผิว มีสัมประสิทธิ์ UVB สูงเพียงพอและการป้องกันรังสี UVA ที่แข็งแกร่ง
มะเร็งผิวหนัง มันสามารถป้องกันได้เพราะ 90% ของเนื้องอกที่ตรวจพบก่อนสามารถรักษาได้ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อตรวจสภาพผิวของคุณเป็นระยะ ความเสียหาย น่าสงสัยหรือเพิ่มขนาดตัวตุ่น นิสัยที่ดีและมาตรการที่เหมาะสมเมื่ออาบแดดจะช่วยป้องกันการโจมตีของเนื้องอก