• อาจ 2, 2024

การนอกใจคือการปฏิบัติที่เพิ่มขึ้น ตัวอย่างของสิ่งนี้คือผู้หญิง 15% และผู้ชาย 25% เคยมีความสัมพันธ์กับคนที่ไม่ใช่คู่ครองของตน มหาวิทยาลัยอิสระแห่งชาติเม็กซิโก ในบริบทนี้เป็นไปได้ไหมที่จะเชื่อใจในความรักอีกครั้ง?

สำหรับทาง นักจิตวิทยา Silvan Tomkins จาก University of Pricenton ความเชื่อมั่นของแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: มนุษยนิยมและบรรทัดฐาน ในอดีตคนที่เชื่อในความซื่อสัตย์ของคนในแง่บวกมากขึ้นในชีวิตของพวกเขาและแสดงอารมณ์ได้อย่างอิสระมากขึ้น ในวินาทีพวกเขาเห็นว่าเพื่อนร่วมงานของพวกเขาเป็นอันตรายดังนั้นพวกเขาจึงมักจะตื่นตัวอยู่เสมอ "

อย่าสูญเสียความหวัง ...

ที่นี่เรามีเคล็ดลับให้คุณกลับไปไว้วางใจในความรัก ลอง!

1. เริ่มต้นกับคุณ สำหรับทาง นักจิตวิทยา Adriana Reyes เพื่อฝากความไว้วางใจของคุณอีกครั้งคุณต้องเชื่อมั่นในตัวเองก่อน คุณต้องรู้สึกว่าคุณต้องการให้ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีและคุณทำงานเพื่อมัน

2. คุณต้องการอะไร วิเคราะห์สิ่งที่คุณต้องการเรียนรู้ที่จะฟังและเคารพในความปรารถนาของคุณ

3. ทีละขั้นตอน เมื่อคุณฟื้นความนับถือตนเองกลับคืนมาแล้วคุณสามารถเริ่มมองไปรอบ ๆ ตัวคุณได้ หากมีใครบางคนที่คุณสนใจในฐานะเพื่อนหรือเป็นคู่ลองปล่อยความกลัวของคุณและกล้าที่จะ กระโดดเข้าไปในที่ไม่รู้จัก

4. สมมติอดีตของคุณ ของ ข้อตกลงกับ Christine Webber นักจิตอายุรเวทก่อนที่จะเริ่มความสัมพันธ์อื่นคุณต้องยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น จำไว้ว่าต้องใช้เวลาในการฟื้นตัว คุณไม่ควรรู้สึกแย่ถ้าคุณยังไม่ผ่านมันไปซักสองสามเดือน

5. ทำลายแบบแผนของคุณเอง วิเคราะห์ว่าคู่ค้าก่อนหน้าของคุณเป็นอย่างไรพฤติกรรมในการประชุมหรือก่อนเกิดปัญหาหากพวกเขามีความตึงเครียดกับคุณหรือไม่สนใจคุณ

6. ขอคำแนะนำจากคนที่คุณไว้วางใจ เมื่อคุณตกหลุมรักใครสักคนการตัดสินของคุณอาจขุ่นมัวซึ่งทำให้คุณทำผิดพลาด ถามเพื่อนหรือญาติพวกเขารู้จักคุณอย่างสมบูรณ์และสามารถแนะนำคุณจาก วางใจ และความรักที่คุณมี

7. สังเกตผู้คนรอบ ๆ ตัวคุณ ดูว่าพันธมิตรในอนาคตปฏิบัติต่อผู้คนรอบตัวเขาอย่างไรเขาเปลี่ยนแปลงอย่างไรในที่สาธารณะและในที่ส่วนตัว ประเมินภูมิประเทศด้วยความระมัดระวัง

คุณต้องการมุมมองที่ยืดหยุ่นมากขึ้นสำหรับคู่รักไม่ใช่แค่มุมมองที่มีพื้นฐานจากความรักนิรันดร์ "เขากล่าว Catherine Hakim นักเขียนและนักสังคมวิทยา

พยายามเอาชนะความกลัวของคุณจำไว้ว่าอดีตจะไม่กลับมาหากคุณตัดสินใจ