• เมษายน 27, 2024

คุณสงสัยอยู่เสมอว่าทำไมคุณตกหลุมรักคนที่ไม่ได้เป็นของคุณ? เรารักเป็นไปไม่ได้เป็นเพียงภาพลวงตาที่เกี่ยวข้องกับความกลัวที่จะมองหาใครสักคนที่คุณสามารถมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงและแท้จริงได้ นักจิตวิทยา Adriana Ortiz .

ในการสัมภาษณ์ GetQoralHealth ผู้เชี่ยวชาญของคลินิกให้ความช่วยเหลือผู้ป่วยของสมาคมจิตวิเคราะห์แห่งเม็กซิโก (SPM) เขาชี้ให้เห็นว่าความรักความสงบสุขเกี่ยวข้องกับคนที่อยู่ห่างไกลดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริงได้

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ากระบวนการนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงชีวิตเช่นวัยรุ่น อย่างไรก็ตามเมื่อไม่เอาชนะก็สามารถกลายเป็นความหลงใหลในระดับของการล่วงละเมิดทางเพศความรู้สึกหดหู่หรือเลื่อนสิ่งสำคัญโดยการคิดเกี่ยวกับบุคคลนั้น

อุดมคติคือการเอาชนะความกลัวเหล่านี้ไม่ว่าจะเป็นรายบุคคลผ่านการวิปัสสนาหรือด้วยความช่วยเหลือของการบำบัดที่มีการระบุลำดับความสำคัญและรากของความกลัว

คู่ของคุณทำร้ายคุณหรือไม่?

อย่างไรก็ตามจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเรารักใครสักคนที่ไม่ได้เป็นของเราและทำร้ายเรา นักจิตวิทยา Adriana Ortiz รายละเอียดว่าการหลอกลวงตัวเองและความนับถือตนเองต่ำเป็นต้นเหตุของสถานการณ์นี้

กล่าวคือ "หลายครั้งที่เราคิดว่าเราไม่สมควรที่จะมีใครซักคนที่ดีกว่าหรือดีกว่า อย่างไรก็ตามหากคุณได้รับบาดเจ็บทางร่างกายหรือจิตใจมันไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพของคุณ "นักจิตวิทยากล่าว

คนที่คุณคิดว่าบุคคลนั้นสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามเวลา มีวันที่เลวร้ายและนั่นคือเหตุผลที่ปฏิกิริยาในแบบนั้นหรือว่าคุณยั่วยุความก้าวร้าวหมายความว่าคุณมีจิตสำนึกที่ขาดและสำนึกในการกู้คืนคุณต้องการ:

1. ระบุสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวด
2. เข้าใจว่าความรักนั้นเป็นอารมณ์ซึ่งกันและกันถ้าคุณให้ความรักคุณก็ควรได้รับมันด้วย
3. วิเคราะห์ความรู้สึกไม่สบายของคุณ

การเลือกคู่ครองขึ้นอยู่กับความรู้ในตนเองที่คุณมีอยู่นั่นคือความรู้สึกผิดชอบชั่วดี คุณสร้างลำดับความสำคัญของคุณได้ดีในแง่ของสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์และติดตามพวกเขา "Adriana Ortiz กล่าว

โปรดจำไว้ว่า "ความรักไม่ได้เชื่อมโยงกับความทุกข์ทรมานในทางตรงกันข้ามมันให้ความเป็นอยู่ที่ดีทำให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นมันกระตุ้นให้เราก้าวไปข้างหน้าและขับเคลื่อนให้บรรลุเป้าหมาย และคุณคุณตกหลุมรักกับสิ่งที่เป็นไปไม่ได้หรือไม่?