• เมษายน 29, 2024

ไม่เพียง แต่ในช่วงคริสต์มาสเท่านั้นที่มอบและรับของขวัญ ตลอดทั้งปีมีการเฉลิมฉลองหรือโอกาสที่ทำบุญนี้ อย่างไรก็ตามสิ่งที่ทำให้เรา มีความสุขที่สุด ให้หรือรับ

ตามที่ Michael Norton ผู้เชี่ยวชาญของ Harvard และผู้แต่งหนังสือ "Happy Money" มนุษย์สามารถเข้าถึงมากขึ้น ความสุข เมื่อเขาลงทุนเพิ่มเติมในคนอื่นแทนที่จะเป็นของตัวเอง
 

อารมณ์ที่ไม่มีราคา!

ความพึงพอใจทางอารมณ์ ผ่านรอยยิ้มกอดหรือ ความปิติยินดี ของคนที่คุณรักสามารถทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น อย่างไรก็ตามที่นี่เรามี 4 เหตุผลที่จะให้คุณ ทำให้มีความสุขมากขึ้น เพื่อรับของขวัญ

1. บทเรียนที่เด็ก ๆ สอนคุณ จากการศึกษาของนักจิตวิทยาของ มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย เด็กเล็กเพลิดเพลินกับการให้มากกว่าที่ได้รับ ในการศึกษาเด็กเล็กที่ถูกขอให้แจกรางวัลมีความสุขที่ได้แบ่งปันทรัพย์สินโดยบอกว่าการเสียสละส่วนตัวคือ คุ้มค่ามากกว่าอารมณ์ .

2. วงกลมแห่งความสุข ตามที่ Kiley Hamlin ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาพัฒนาการที่มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย การเห็นแก่ประโยชน์ส่วนรวมในสังคมสามารถเริ่มต้นเป็นวงกลมที่มีคุณธรรม เมื่อผู้คนจำช่วงเวลาที่พวกเขาสละความเอื้ออาทรพวกเขารู้สึกมีความสุข สิ่งนี้ทำให้เกิดวงกลมของการตอบรับเชิงบวกระหว่างการใช้จ่ายที่เห็นแก่ผู้อื่นและ ความสุข

3. ความพยายามนั้นมีค่า การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตวิทยาสังคมทดลอง เขาค้นพบว่าของขวัญที่น่าประหลาดใจที่มีอยู่แล้วนั้นเป็นรางวัลที่มากกว่า มันทำให้มีความสุขที่จะรู้ว่าคนที่รักใช้เวลาและความทุ่มเทในการค้นหารายละเอียดและสำหรับพวกเขาความพยายามในการมองหาบางสิ่งที่ทำให้คนที่รักทำให้พวกเขามีความสุข

4. ใช้เวลากับคนอื่นให้มีความสุข ผู้เชี่ยวชาญ Elisabeth W. Dunn โปรดสังเกตว่าผู้ใหญ่มีความสุขมากเมื่อมีการใช้เงินกับคนอื่น การกระทำนี้ทำให้เกิดการปล่อยสารเช่น serotonin (ฮอร์โมนความสุข)

ความเอื้ออาทร (ให้แทนที่จะได้รับ) ทำให้คุณ รู้สึกมีความสุขมากขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องมอบให้กับผู้ที่รักสิ่งของราคาแพงเพียงจำไว้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการให้ความรัก เก็บไว้ในใจ!