ชีวิตและความตาย

• อาจ 2, 2024

ในมนุษย์ไม่มี ความกลัว เป็นธรรมชาติมากกว่า กลัวความตาย . แม้จะมี ความเชื่อ ศาสนาความกล้าหาญที่จะเผชิญกับอันตรายใด ๆ หรือหลายคนปฏิเสธ ความทุกข์ สิ่งที่ทำให้เราคิดเกี่ยวกับจุดจบของชีวิตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้นั้นมีอยู่ในแต่ละคน

ความกลัวของความตายทำให้เกิดการโจมตีความวิตกกังวล

กลัวความตาย จะปรากฏขึ้นเมื่อ ความกลัวตามธรรมชาติ มันจะกลายเป็น ตื่นตระหนก . คนที่ทุกข์ทรมานจากเรื่องนี้ ความหวาดกลัว พวกเขายังโอ้อวดเกินไป hypochondriacal และบางครั้งความทุกข์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเช่น necrofobia ซึ่งทำให้พวกเขาไม่สามารถทนต่อความคิดวัตถุหรือสถานที่ที่เกี่ยวข้องกับ ตาย .

อันนี้ ความกลัวที่พูดเกินจริง มีความสามารถในการยั่ว วิกฤตความวิตกกังวล หรือครอบงำบุคคลจนถึงจุดตก พายุดีเปรสชัน ต้องการการรักษาและช่วยในการเอาชนะมัน เราไม่สามารถอนุญาตความคิดของ ความตาย ไล่ล่าเราจนถึงจุดที่ทำให้เราไม่สามารถเพลิดเพลินไปกับ ชีวิต .

ด้านหลัง กลัวความตาย พวกเขาซ่อนทั้งหมด ความกลัว : ความเจ็บปวดความทุกข์ความว่างเปล่าความมืดสู่ความไม่รู้ รายการอันน่าหวาดเสียวที่เกิดขึ้นใน จินตนาการ , นิทาน และ ประเพณี ทั้งหมด วัฒนธรรม ที่ถูกถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่น

วิธีที่จะเอาชนะความกลัวของความตาย?

เรามี ความกลัว เพราะพวกเขาสอนเราให้มีมัน เมื่อ ความกลัว มันจะกลายเป็น ความหวาดกลัว และช่วยป้องกันไม่ให้คุณเพลิดเพลินกับชีวิตอย่างเต็มที่ทางออกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ

ทั้งหมด โรค สามารถรักษาได้สำเร็จ ปฏิกิริยาของ ความหวาดกลัว ไม่สามารถควบคุมการขึ้นเครื่องบินหรือสัตว์เลี้ยงสุนัขได้ไม่แตกต่างจากความหวาดกลัวไปจนถึง ความตาย และพวกเขาสามารถเอาชนะได้

หากว่า ความกลัว ยังไม่ได้ข้ามเส้นนี้สิ่งสำคัญคือการหากลยุทธ์ที่จะอยู่กับมันและเรียนรู้ที่จะควบคุมมันเช่นเดียวกับหาวิธีที่จะอยู่ร่วมกับโลกของ ตาย :

1. พยายามยอมรับความคิดนั้น . สมมติว่าเรา ชีวิต มันมีแรงจูงใจและจุดสิ้นสุด ใช้ชีวิตเพื่อสร้างโครงการของคุณและปล่อยให้เวลาผ่านไป

2. เชื่อมั่นในบางสิ่งบางอย่าง ศาสนาปรัชญาความคิดที่ทำให้คุณสบายใจ ... สำหรับคุณอาจเป็นพระเจ้าสำหรับจักรวาลอื่นหรือเพียงแค่เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น แต่มอบให้กับ ชีวิต ความรู้สึก

3. อย่าเห็นด้วย . สร้างตัวเองใหม่ใน ความกลัว โชคร้ายหรือความเวทนาตนเองเป็นบ้า ลองคิดถึงชีวิตในวันนี้และจากความสุข ความตาย มันเป็นการเสียเวลาเปล่า

กลัวความตาย มันไม่ง่ายอย่างที่คิด ความหวาดกลัว สามารถเกี่ยวข้องกับ ความเจ็บปวด , ความกลัว ของ โรค , ความกลัว ที่ไม่รู้จักและอื่น ๆ ความวิตกกังวล ปัจจัยพื้นฐานที่ทำให้พวกเขายากที่จะเอาชนะ

ความท้าทายนี้สามารถแก้ไขได้ผ่านการรักษาที่ได้รับการกำหนดให้ทำงานกับหลาย ๆ อย่างความหวาดกลัว s:  การสะกดจิต และ โปรแกรมการเขียนโปรแกรมเชิงภาษาศาสตร์ ยาต้าน ความกังวล และเทคนิค การผ่อนคลาย .