• เมษายน 27, 2024

ในช่วงฤดูหนาวจะมีโรคทางเดินหายใจเพิ่มขึ้นเช่น ไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อไวรัสที่มีผลต่อจมูกลำคอหลอดลมและปอดเป็นครั้งคราว เมื่อมันไม่รุนแรงก็สามารถเอาชนะได้โดยไม่จำเป็นต้องรักษาด้วยความช่วยเหลือของ แก้ไขบ้าน .

มันไม่ใช่สภาพภูมิอากาศที่ทำให้คุณป่วย แต่กลับกลายเป็นว่า เย็น คุณวิ่งไปหลบภัยในบ้านที่ซึ่งอากาศถูกรีไซเคิลและคุณมักจะอยู่กับคนที่มี ไวรัส ใกล้จามมากอธิบาย Sorana Segal-Maurer ผู้อำนวยการกองโรคติดเชื้อ "ดร. เจมส์เจราฮาลจูเนียร์ "ใน โรงพยาบาลควีนส์

ทุกอย่างที่บ้าน!

ถ้าคุณเป็น agripada และคุณต้องการทราบวิธีการรักษาโดยไม่ต้องใช้ยาเราแบ่งปันสิ่งที่ดีที่สุด แก้ไขบ้าน ที่ทำหน้าที่ต่อต้านความน่ารำคาญ ไข้หวัดใหญ่ .

1. ใช้น้ำซุปไก่ มันมีคุณสมบัติเป็นยาที่ช่วยต่อสู้กับความหนาวเย็นและอื่น ๆ ปวดปอด ขอบคุณส่วนผสมเช่นแครอทผักชีฝรั่งและขึ้นฉ่ายที่มีประโยชน์ ต้านการอักเสบ ผู้เชี่ยวชาญจาก มหาวิทยาลัยเนแบรสกา .

2. ใช้ชาขิง หัวนี้สำหรับคุณสมบัติของมัน ยาแก้ปวด ยาลดไข้และ ต้านเชื้อแบคทีเรีย จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นระบุว่าหนึ่งใน จดหมายเหตุของเวชศาสตร์ครอบครัว . สับหนึ่งช้อน ขิง สดเพิ่มลงในถ้วยน้ำเดือดและเพิ่มน้ำผึ้งและ มะนาว .

3. มัสตาร์ดการแพร่กระจาย บดเมล็ดสามช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด เพิ่มน้ำเล็กน้อยและเมื่อคุณวางแปะไว้บนหน้าอกของคุณเป็นเวลา 15 นาที กลิ่นหอมของมันจะช่วยให้คุณค้นพบ จมูก แออัดในขณะที่ความร้อนจะปรับปรุง การไหลเวียนโลหิต .

4. สเปรย์ยูคาลิปตัส เทน้ำร้อนมากลงในชามขนาดใหญ่แล้วใส่ใบ ต้นยูคา ให้นำใบหน้าของคุณอย่างระมัดระวังเพื่ออบไอน้ำคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูและหายใจจนของเหลวเย็นตัวลง ด้วยวิธีนี้คุณจะผ่อนคลาย การระคายเคือง ของ ลำคอ ส่วนใหญ่

อาการเจ็บคอเป็นหนึ่งในอาการที่น่ารำคาญที่สุดของไข้หวัดในวิดีโอต่อไปนี้ Olivia Avila นักโสตนาสิกลาริงซ์วิทยาอธิบายว่าทำไมมันเกิดขึ้น

5. การล้างจมูก ล้างจมูกด้วยสารละลาย ซาลินา ช่วยทำความสะอาดเมือกกำจัดสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้และต่อสู้กับ แบคทีเรีย และไวรัสพูดว่า แอนมูลเล็น ผู้เชี่ยวชาญของ สมาคมการศึกษาเกี่ยวกับโรคหอบหืด .

เพื่อให้บรรลุนี้ผสมหนึ่งในสี่ของช้อนชา เกลือทะเล ไอโอดีนและหนึ่งในสี่ของเบคกิ้งโซดาในน้ำอุ่นหนึ่งถ้วย เทสารสองสามหยดลงในแต่ละอัน รูจมูก โน้มตัวไปข้างหน้าเพื่อกำจัดส่วนเกินและจมูกของคุณฟังเบา ๆ

6. น้ำผึ้งที่เข้าทาง มันเป็นวิธีการรักษาที่ง่ายมาก แต่มีประสิทธิภาพเพราะ น้ำผึ้ง ครอบคลุมภายในของ ลำคอ และทำให้เกิดการผ่อนปรน การระคายเคือง สิ่งที่ทำให้เกิดอาการไอ คุณควรกินเพียงช้อนชาของสารนี้ผสมกับหยด มะนาว ในเวลากลางคืน

7. พักผ่อน การพักผ่อนที่ดีจะช่วยให้คุณ ระบบภูมิคุ้มกัน ทำงานได้ดีขึ้นเร่งการฟื้นตัวเพราะทำให้ร่างกายคุณพักผ่อนได้มากขึ้น อำนาจ เพื่อต่อสู้กับ โรค อธิบาย Philip Tierno Jr. แพทย์ของ มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก .

รีสอร์ทไป แก้ไขบ้าน กับ ไข้หวัดใหญ่ จะช่วยให้คุณลด อาการ แต่เหนือสิ่งอื่นใดเพื่อเสริมสร้างร่างกายของคุณ โรค ให้ผลเร็วกว่า หากคุณสังเกตเห็นอาการแทรกซ้อนใด ๆ ไปที่ผู้เชี่ยวชาญของคุณเพื่อรับการวินิจฉัยที่เหมาะสม